hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

関節痛注意報・・

2008-06-22 23:28:39 | 関節痛他


曇り空・・大雨の予報だったんじゃ?

そんな天候の悪い日。
私の関節は『注意報』いや・・・『警報』を発令している
そして睡魔も・・・・。
6時・7時・7時半・8時の目覚まし音
コレにやっと反応できたのが、8時5分
スヌーズ機能にしておいて良かった
直ぐにパパを起こして朝食・・・
パパは簡単に卵ご飯で済ませてお店へ
『今日も特にやって欲しい事がないから良いよ』って。
『何かあったら電話するから・・・』って言ってくれたので、
マイペースに家事を・・・
imagesimagesimagesimagesimagesimages&トイレ掃除。

手指&手首の関節痛が特に酷く、
グー握りがやりづらいし、
朝食時にお箸を持つのもダルかった

少し動かせば楽になったりするのに、
最近はそれも難しくなっているみたい・・・
なるべく動かすようにしていないと動かなくなっちゃいそう

今日は1日中家の中・・・のはずが、
次女のお迎えにお店まで
夕方には長女を駅向こうお宅へ家庭教師
雨が凄かったのでではびしょ濡れになってしまうので
玄関先まで送り届け、
帰宅して直ぐに夕飯の支度をして、
2時間後にお迎え

以前のように駐車場まで500㍍程歩く事も無くなったので
送迎も楽だけど 体調が悪いとちょっと億劫
でも何とか任務を終えて
いつもよりは少し早めのでゆっくり温まりました。

慌しい夕飯だった為 写真はなし
カルボナーラ風パスタ・シーチキンサラダ・焼きたてバケット


『関節痛クン』
明日は少し痛み抑えて欲しいなぁ~~~