不調～です・・・

強く降ったり止んだり・・・風も強く荒れた天気。

今朝は７時起床。
ゆっくり寝れた！？って言ったらウソになる。。。
明け方目が覚めてトイレタイム。。。
そして二度寝・・・。。。
肩から指先に痺れ・・・どうしちゃったんだろう～。。。
疲れてる・・・確かに・・・体が言う事を効かない。。。
それでもやる事はやって・・・パパを起こして朝食
ゴミだしをしてパパをお店までお見送り

パパも不調を訴えて・・・喉が痛い・・・買い薬ではダメだと思い、
かかり付け医に電話して薬だけ出してもらえるか聞いた。。。
受付の人は私の名前を覚えてて・・・『〇〇さんが来て、Dr.に症状を言ってもらえれば・・・』と言うので
午前中の最終の時間に予約を入れてもらって、
今日は２週間ぶりの『自分ケア』の日だったので
長女と一緒に至福の時を味わって来た
今日は体調不良だったのか・・・逆に効果半減で・・・。
朝からの頭痛が治らず、関節の痛みも酷くて・・・。
そんな身体のままで病院へ行ってパパの代わりに診察室で
症状を訴えて処方箋を貰って薬局へ行き、
そのままパパのお店へ行って『お昼の薬』を置いてきました。。。

長女にいつも『ケア代』を頂いているので、
ランチは長女の好きな物をご馳走すると言うパターンになっている。。。
今日は近くのラーメン屋さんでランチ

帰りにドラッグストアで買い物をして帰宅

帰宅後は足りなかったマッサージをマッサージ機で・・・。
でもね・・・体中痛い・・・(・－・)・・・ん風邪引いたかなぁ
節々が痛いのかなぁ～関節痛なのかなぁ～頭痛も・・・

コンタクトも外して、頭痛薬を飲んで・・・１時間だけ昼寝。。。

痛くてどうしようもない身体に『渇』を入れて起き上がり、
夕飯の支度・・・
何もしたくなかった・・・動きづらい・・・ダルイ┌┤´д`├┘　
それでも何とか夕飯を作って。。。
牛肉の塩コショウ焼き・コールスローサラダ・玉子豆腐あんかけ汁・
納豆・ひじきの煮物・残り物（カレー）

味が分からない・・・あんかけ汁もひじきの煮物も・・・あれって感じで
結局　目分量・適当・勘を頼りに・・・。
でも大丈夫だったようです・・・主婦暦２６年の技ですかぁ～

食卓を囲む前にパパから『お迎え要請』のメールが来て
急いでお店まで
ダルイ┌┤´д`├┘　辛い何かがおかしい。。。

そんな体調でも食欲はそれなりに・・・適当につまんでごちそうさまして。。。

パパが昨日食べなかった頂き物のケーキを

(・－・)・・・ん美味しくない。。。
やっぱり味覚がおかしくなってる。。。
一口口にしただけで・・・ギブアップ

夕飯のお片づけは長女にお願いして・・・
私はちょっとゆっくり～blogを書かせてもらいました。。。
キーボードを叩く指の関節が叩く度に痛い。。。
でもこれだけ叩ければ良い方かっ

まだまだ頑張るぞ～～～頑張らなくちゃ

強風＆強い雨・・・気圧の関係で体調不良なのです・・・きっと
天気の回復と共に・・・私の身体も沼の底から這い出すでしょう～