暴食暴間食・・

良い天気。

今朝は少しゆっくり目の起床。
日曜日だし、パパは仕事だけれど・・・。
私はお気楽主婦だから。。。

パパを起こす前に身支度＆朝食の用意。

パパを送り出し
ネットスーパーでお買い物。
そして昨夜『大ショック』を受け過ぎ、
blogに書けなかった事
『体重大幅増量』
ここ一週間『レッグマジック』をまじめに３分こなしていたけど、
『食欲』が旺盛になり、『気をつけなくちゃ』って思っていた矢先。
大変だぁ～～～増やすのは簡単だけど、
減らすのは困難・・・・
でも『本格ダイエット』しなくちゃ

以前にも何度も書いたけれど、我が家はもらい物が多い。
先日も・・・揚げおかき・栗どら焼き・煎餅などなど・・・。
ついつい手が出ちゃって口の中へ
これが『食欲』を増強し、３度の食事も・・・・
さぁ　食欲とおさらばしなくちゃ


今日はお気楽主婦だったので
ゆっくりと家事をこなし、長女のベッドのある部屋の掃除を
ちょっと手伝い？ベッドの軋みを直したり・・・。

外に出る事もなく、一日中の中で過ごした
軽い引きこもり？？？
ネットスーパーが配達に来てくれたけど、
長女に出てもらい、私は配達員の顔も見ず・・・

『レッグマジック』でしっかり運動したり、
お風呂掃除や洗濯物の取り込みはいつもの通り

夕飯は・・・・
塩さば焼き・豚と茄子とピーマンのピリ辛ジャン炒め・
きんぴらごぼう・なめこの味噌汁・鮭おにぎり・漬物

やつがしらの煮物は義母からの差し入れ・・・。
昨日もらったけど誰も食べない・・・（味がない）。
仕方なく私が煮直した～～～
やっと箸を伸ばしてくれたけど、きんぴらが美味しいって

歳と共に味覚も変化してくるのかなぁ～？
若い頃の義母の煮物は美味しかったのに・・・・

早いものでもう一年の１２分の１が終わってしまう
あっという間の１ヵ月だったなぁ～

もっともっと１日１日を充実させなくちゃ