風が涼しい。
今日は娘達２人のお弁当作り。
生姜焼き・コーンクリームコロッケ・シュウマイ・
卵焼き・ごま塩ご飯。
今日はパパと２人で朝から千葉県に向かった
『IKEA』に数ヵ月後には必要となる家具を見に
広い・・・目移りする・・・値段の比較がまだ出来ない
とりあえずグル～～っと回って
うんうん(^-^)と納得して『IKEA』を後にして、『コストコ』へ。
前回までは 姪っ子と義兄嫁と一緒だったので、
メンバーズカードは持っていなかったのですが、
今日はパパと２人で作りました
説明を聞きつつ質問を・・『法人会員』って何が必要？
会社の所在地と名前などの入ったもの・・・『名刺』とかでも・・
『名刺』で良いの～～
って事になり、
『法人会員』での登録完了。
そして年会費も少し安い。
＋コストコクレジットカードに申し込みしたら、
それでも割引があって年会費さらに安くなった
ラッキー
で・・・買い物・・・洗剤・柔軟剤他、
何しろ『コストコ』では３個まとめて・・とか量が多い。
まぁ 使うものばかりだから良いけれど、とても会計が怖い
結局今日も高会計になりました
足は痛いし、両腕は使い物にならず、荷物はパパ。
疲れた～～～
食材をあまり買わなかったから、又買出しに行かなくちゃ～～
今日は疲れ切ってしまったので
『ほかほか弁当』を買いに行きました
安くて美味しい
洗い物は長女が私の指のひび割れを見て
変わりにやってくれました。
＋明日朝のお米とぎも・・・・ありがとう
お昼前から雷雨。
一気に夕方になってしまった
今日は長女が休校の為、
お弁当作りは２個。
簡単にチン料理＆卵焼き＆ピーマンの醤油炒め＆海苔たま
この所 忙しく外出が続き、私の体が
良く持ったと思うほど・・・・
でも肘の痛みは軽減もなく、完治もなく、
相変わらずの痛み。
しょうがないと諦めモードだけど・・・・
今日は１日中
『引きこもり』
お天気も不安定だし、丁度良かったかも・・
いつものように午前中
洗濯＆室内干し
各部屋の掃除＆片付け
長女が思ったより早く起床して、
布団を上げてくれたり・・・感謝
本当に 気持ちの優しい子に育ってくれました。
私の専属マッサージ師でもあるし・・・
パパにもよく『ママは○○が嫁に行ったらどうするの？』って
言われるほど 毎日の様にお世話になっています
やはり連日の忙しさが祟ったのか、
両腕が悲鳴をあげています。
痛みが筋痛＆関節痛の様な・・・
専門病院へいよいよ行かなくちゃだめかも。
メンドクサイなぁ～～～お金かかるし・・・
足の裏も浮腫んで分厚い靴下を履いて
歩いている感覚・・・水ぶくれかなぁ～～？？
も～～～ぉ 良くわかんない
何でも良いや
明日はパパとIKEA＆コストコ？デートかも・・
アッチコッチ痛いのに・・・買いたい物が・・・
パパが居ないと荷物持てないし
夕飯メニューは 奥からアスパラの豚肉巻き・ゆで卵の生ハム巻き・
なめたけとワカメとネギの和え物・・
結構涼しい感じ・・
さて１週間が始まりました。
今日もお弁当は３個。
沖縄産ソーセージ炒め（醤油味）・春巻き・コーンクリーム・
ミックス野菜のバター焼き・卵焼き・焼きタラコ・・
昨夜はだいぶ疲れていたのもあるし、
痛み止めを服用した事で
グッスリ眠れました
しかし・・・目が覚めると肘の痛みは
絶不調
痛みが波の様にと襲ってくる。
そんな早朝からのお弁当作り・・・
自分でも頑張ってるなぁ～～って思う
そして 洗濯＆洗濯干し
どうしても掃除をサボりがち・・・・
掃除機を前後に動かす動作は肘にかなり負担がかかるし、
幸いな事にカーペットが全面敷いてあるので、
見た目に埃が無い・・・・
実は吸着しているだけなんだけど・・・
午後からお友達のお見舞いに行くし、
少しでも痛みを抑えたいからねぇ・・・・
さて・・・・・地図片手に・・・・
今回は迷わずって・・・
昨年の年末に迷子になった近辺を
通る道だったので不安でいっぱいでしたが、
スムーズに渋滞も無く、行けました
もう直ぐ退院とのこと。。良かった
帰宅すると二女が学校から戻っていて、
学校での話しを少し聞き、
工事の邪魔になっていた網戸を
そろそろ取り付けても良いと言うことだったので、
時間が無かったのですが、
網戸掃除をして、６枚の網戸の取り付けしました
網戸の重さに少し戸惑い、
二女に手伝ってもらいました・・・・
慌てて素手でやってしまったので、
砂埃などで手は真っ黒・・・案の定右手指は切れて
しまいました・・・・
夕飯メニューは ささ身とキムチ＆チーズの春巻き・
蛸とキュウリとワカメの酢の物・
ミョウガとさやいんげんの味噌汁・・
朝晩は涼しい。
二女は模試の為学校へ
パパはいつものようにお店へ
今日は法事の為 最終目的地は八王子
私が で自宅を出発したのが１０：３０
実家へ寄って両親を乗せて現地へ向かったのが１１：３０
現地に着いて伯父・伯母・いとこを乗せてお寺へ。
法要予定は１３時から・・でも お寺の駐車場は
石材所のトラックも入っていたりして私の車は路上で待機
待っていても出る気配がなかった・・
数十分後トラックが出てようやく私のも駐車完了、
開始の１３時を過ぎてしまった。
そして 外でのお昼
は１４時過ぎ。
墓地へ向かったのが１６時過ぎ。
着いたのは１６時４５分前・・・閉演の１５分前だった
お墓参りが終って いとこを伯父の家に送ってから、
両親を実家へ送る・・・・
その途中で四谷の『ケンタッキー』購入・・我家の分も買うことに・・
我家に着いたのは・・・・２０時半過ぎ
疲れた～～～右腕が肩から落っこちそう
痛すぎ・・・・・☆￣(＞。☆)イテェ
使い過ぎても、使わな過ぎても一緒・・・
って事は・・・あ～～もう良くわからない・・・
まぁ しょうがない・・・今日始まった事じゃない。
もう何ヶ月もだし、腕だけではないし、
又 痛みは他の所へ移る可能性が大だし、
他が痛み出すと今まで痛かった所は痛みが軽減する事が分かってきた。
そう言う体質だと思う事にした・・・・・
今日の走行距離・・・・・１３０キロ程。
行きも帰りも反対車線での事故処理・・・。
安全運転が一番・・・
ってかなりのスピードとかなり強引な車線変更を繰り返し・・・。
疲れ・・・・・・・・・・・・・・・・た
と言う事で夕飯メニューは 『ケンタッキー』
比較的涼しい。の中はゲロ(~Q~;) あっち～だったけど。
今日はパパと長女を送り出し洗濯＆洗濯干し各部屋の掃除＆片付け
をやってから身支度。
二女と一緒に近くの皮膚科へ薬をもらいに・・・
次ににガソリンを満タンに・・・
次にスーパーでの買出し。
冷凍商品が４割引になっていたのでラッキー
次にマックへ・・ドライブスルーで
ランチを購入して自宅へ・・・
荷物が重かった
昨日よりは肘の状態は良くなっていますが、
全く痛みが無くなったわけではなく、
昨日がMAX１０だったら、今日は５位かなぁ？
このまま 下がってくれれば良いけど・・・
今日の午後又ベランダが騒がしい・・・
先日もベランダの工事でウレタンを塗り付けて行ったのに、
今日もさらにウレタンをベッタリ～。
暑いから窓を開けると アンモニアの臭い？
鼻にツーンと来る異臭？
開けていられない
うち以外のお宅は どうしているのでしょうか？
夜になって少しは異臭も飛んだかと思ったら、
全然変わりなし・・結局窓は開けられず、
部屋の中は湿気と熱気？
除湿（エアコン）しようかと思ったけど、
私だけが暑い暑いを連発し、
汗かいて・・・・
だから？？
早く工事終って欲しいよぉ～～
夕飯メニューは 冷し中華・・
今年初・・・『冷し中華始めました』って感じ
昨夜からの強風・・・凄い
今朝も3個のお弁当作り。
手抜き弁当・・チン料理ばかり・・
二女に温かいうどんを作って送り出し
久しぶりの二度寝
約1時間・・すっきりした所で・・・
パパと長女を起こして
たぬきうどんを作って送り出し
昨夜友達からの
の件で
しようと思ったら・・
もう1人の友達から・・
打つのメンドクサイからしちゃいました。
あれも・これも・それも・・・・話が尽きない
結局うちのボロの電池切れで終了。
約3時間の長でした
楽しかった～～～中学生に戻っちゃった感じ
洗濯＆洗濯干し
これが終ってもう昼も過ぎて
何故だろう～～
突然の睡魔・・・・・・・
二女の帰宅・・午後３時・・
『お帰り～～』と言ったまま・・
気が付くと夕方・・・・・・・・・
そう言えば、昨夜両肘の痛みが酷く、
どちらを向いても 何所に腕を置いても
痛みがあって、ウトウトしても直ぐに
痛みで起きていた・・・
目が覚めTVのニュースを観ていて・・・？
知らず知らずの間に目を瞑り、
一瞬記憶が無い・・・・
２時間から３時間は
浅い眠りだったかも知れないけど
記憶がない部分もあるのに、
まだ寝たり無いようだ・・・・・・・・・・・・・
肘は相変わらずだし、
手湿疹が痒くなり中指は腫れているし、
何しろ┌┤´д`├┘ダルイので熱を測る。
やはり・・・微熱・・・午前中の長電話の時は
調子が良いと思っていたのになぁ～
顔を洗ってさぁ夕飯の支度はしなくちゃね
夕飯メニューは 豚の生姜焼き・線キャベツ・とろろ汁・
オクラとおかかの和え物・青梗菜とシメジの味噌汁・・
何とか夕飯も作れたし、肘の痛みを感じながらお風呂掃除も
やったけど・・・・後片付けの時どうしようもない痛みに
耐え切れず・・・・ボルタレン投与。
お風呂から上がって シップ。
ボルタレンはまだ効いてこない・・・
昨日の夏日からガラッと変わり、
午後からは冷たい風＆雨が降ってくる。
今日は朝からちょっと頑張りました。
写真はなしですが、
ケッチャップライスを作り、3人分の
薄焼き卵を作り、オムライス弁当
以前作った時の画像です。
ほぼコレと一緒
3人分ともなると手間がかかり、詰め終わるまでに
1時間ちょっとかかってしまいました。
そしてそれぞれを送り出し
先日来からちょっと心配な友人が居て、
只今入院中。そして昨日OPが無事終了との事。
逢いたいと何度連絡しても居場所はシークレット
逢いたいと言う私の気持ち・・・(・_・)......ン?
そうだ・・思い出した。
私も以前OP入院した時、パジャマ姿で
点滴とつながれ、両腕は紫色に、
シャワーも出来ないとか、OP後は
身体を真っ直ぐに伸ばしてちゃんと歩けないなど、
絶対に人（元気な人）に見せたくない状況だった
そんな事も忘れて、『逢いたい』と言っていた。
体調が悪く入院しているのに、
余計な負担をかけていたと今日になり反省
元気に退院したら・・・d(^-^)ネ!
・・私の痛み＆体調情報です・・
両肘・・常に・・曲げ伸ばしでも
痛みが走る・・・
膝・・たまにガクッってなって痛みが走る・・
手首・・肘からの痛みが伝わって指先まで・・
足裏・・左踵はたまに地面に着けなくなるし、
足首も今の痛みは弱・・
股関節・・シックリはまっていない感じ？
動かすとゴキッゴキッっと音を立てている・・
腰・・椎間板ヘルニアがたまに神経を刺激中・・
頭痛・・今はなし・・
首・・今は大丈夫・・
たまに脾臓が痛み出し、又胆のうの辺りが疼きだす・・
胆のうは全摘してるのに。。
手の甲（親指と人差し指の間？）に手湿疹が・・
特に左手、指は右の親指・人差し指・中指に
ひび割れ＆湿疹。。ボツボツカユカユです
こう言うのって『病弱』・・と言うの？
こんな状態はいつもの事・・結構慣れっ子になっていて
痛みに強いよぉ～～～
午前中の洗濯＆干し
でも洗濯機の中から水気を吸った衣類達は
私にとっては重い物。
一枚一枚取り出す時も肘に痛みが走る。各部屋の掃除＆片付け
これも布団を片付けるにも、掃除機を前後左右させるにも
痛みが・・・・
こんな症状なのに、異常が無い？って
どう言うことなんでしょうか？？
もう数年この状態（肘以外にも）だから
諦めているけど・・・出来るなら治したいよね
だってコップを口に運ぶ動作でも痛いのよ
私以外の人もこの様な体調でも
何も言わずに頑張っているのかなぁ？
だったら こんなブログ恥ずかしいね・・
いつになったら治るのか・・・・天寿を全うするまで無理かなぁ
夕飯メニューは ざるうどん・・
（とろろ・ミョウガ・ネギ・しょうが・大葉）
先日 パパのお店に来るお客様から生うどんを頂きました。美味しかったです。
気まぐれ・・・かなぁ？
マイホームの話もあるし
素敵なソファーも欲しいしなぁ～
って感じで気分をかえて・・・
ちょっと大人っぽい？？？
年齢は十分大人なんだけど・・・
暑かった～～ムシッとしていた。
初夏って感じ？？
今日は朝も早くからパパと出かけました。
まぁ～懲りない奴等で・・・
娘達も( ゜_゜;)ビックリでしょうねぇ～
二女に朝食を出して、今日はお弁当はなし。
長女は私達が出かけた後で起床。
近県まで足を運びました・・
『初日』と言う文字に敏感に反応してしまいました。
結局 ＋で２人ともでした。
午後からは ケーキ屋さんへ・・・
その足でスーパーに。
二女のリクエストでメニュー決定
疲れていたし、寝不足だし、痛いし・・
でも 家族４人で囲む小さなテーブルには
クラムチャウダーとストロベリーパイ
他にから揚げとバケット・・
私の気持ちの落ち込みも何とか解消できて、
ちょっと落ち着きました。
落ち込むと体重も体脂肪も減るのかなぁ？
ピーク時よりも1.6㌔程変化が・・
でも食べている量も回数も一緒なのにねぇ
そうそう今日行った近県のエントランスのコーナーに
『ドロドロ血の無料検査』と言う看板があって、
『採血不要』との文字・・・
左薬指先に溶液を塗って
顕微鏡の様な装置に透過させてみる感じ？
すると・・・・『水分＆運動不足』と言う診断。
一部血流？らしきものは確認できるけど、
全体には流れていない・・＼(>_<)／ギャ-
自分では結構飲んでいるつもりだし、
又浮腫みが出ているのに、何故水分不足？
内科医にも言われるけど、尿色素が濃過ぎ・・
まぁ 年1度の誕生月の無料検診があるから
他の検査もあわせて色々診て貰うつもり
朝のうちは涼しかったけど、
日中は夏日？
今朝も3人分のお弁当作り。
今日はチン料理のオンパレード・・
気分が落ちたままなんだもん
３人を順に送り出し
母とでおしゃべり・・・・・・・
父の体調と妹の近況。
GWは妹とその彼と一緒に温泉に連れて行って
もらったと・・・それは楽しそうに。
やっと妹はその彼と結婚する気持ちになったようで、
彼から両親に『結婚したい』と挨拶があったとか・・
まだ 私は一度も逢った事ないけど・・・・
コレで少しは丸くなるかなぁ？
期待はしていないけど・・・
午前中に昨日の生乾きの洗濯物を
乾燥機にかけて 今日の分の
洗濯＆室内干し
タオルだけは毎日乾燥機でふんわりが
私のこだわりだったのですが、
外干しできない期間はタオル以外も
短時間のちょこっと乾燥をする事にしました。
午後は 二女の学校へお迎えに行きながら
検査＆薬の処方です。
そして帰りにはBirthday Cakeの予約
ちょっとづつですが、気持ちは落ち着いてきました。
痛みは相変わらず・・・コレは仕方がないのかな。
疲れるよ・・こう言う体調って・・・
渋滞も無く、スムーズに病院にも行けて、
又 担当医がとても良心的で、
姉妹で通院しているのですが、
しっかり両方の区別もデータも診てくれていて、
今日は妹の方の診察だったのに、
姉のデータをしっかり把握。
薬の服用量の指示もしてくれて、
安心してお世話になれる病院だと思いました。
(^。^;)ホッ
夕飯メニューは チンジャオロースー・中華風コーンスープ・
がんもの煮物・・
今朝は涼しかったかなぁ～。
日中は暖かくなるみたいだけど・・・
さぁ ＧＷも終わりお弁当作りの再開です。
今日は生姜焼き・卵焼き・シュウマイ・白身魚のフライ・
ブロッコリー・焼きタラコ。
頭痛は昨夜遅く？日付が変わった頃に
楽になり、熟睡ができました
でも気持ちが晴れず・・・色々考える事とか、
葛藤とか、我慢とか、ストレスが体中に充満しているって
感じがします・・・・・・・・・
体調も悪かったから余計に落ちていたんだろうけど、
何とか抜け出さなくちゃね
洗濯して室内干し各部屋の掃除
掃除は何日ぶりでしょうか？？
サボってました。
洗濯は毎日欠かさずにやっていたけれど、
久しぶりの掃除機・・ハンドルを持って前後に動かす動作・・
これ・・右肘に痛みが出る・・・勿論左肘でも一緒。
生活に不便が出始めてるね・・・
そして何故か些細な事に涙が・・
気にする事じゃないのに・・
まぁそういう時もあるよね。
何をやっても歯車が噛合わない時は
黙って時が過ぎるのを待つのが一番かなぁ
夕飯メニューは ホタテのバター焼き・青梗菜のオイスターソース炒め・
ワンタンスープ・キュウリの中華風漬物・・
夜中雨音がかなり聞えた。
頭痛が治らないまま昨夜は就寝。
結局夜中にも頭痛が続き、
手湿疹も出て夜中真っ暗な中
塗り薬を手探りで塗っていた・・・
そしていつものように朝6時には目が覚めたけど、
（メ＿メ）わぁぁ目がぁ・・痛い。
眼精疲労からの頭痛だとはっきりわかる。
そして左の首から肩にかけて・・・もう我慢できない。
1人で起き出し、
朝ご飯を食べて
薬を飲んで・・・でも治らない・・・
たまに頭痛薬
も効かない頭痛がある。
そして何日か続く。
そのパターンのようです。天気が悪いので室内干し
明日から10日間ほどベランダの出入り禁止
窓は開閉できるようですが、
外干しが出来ない
部屋の中が湿気てしまう
そんな体調なのに、パパが・・・
仕方ない・・付き合ってあげるか・・
そんな感じで又お遊び・・
やっぱり私はの中で休んでいる事にしました。
そして気がつくと1時間以上が経ち、
頭痛も酷く お昼も過ぎていたので、
1人で
ラーメンを食べて又薬。
そして又の中へ・・・
パパが戻ってきたのはそれから1時間ほどかなぁ～
荷物運びの為に買い物に付き合ってもらい、
家まで運んでもらい、夕飯はファミレス・・
頭痛くても出前を頼めば片付けしなくちゃいけないし、
外なら食べて帰ってくるだけだからと・・・
殆ど口もきかず・・・だって頭痛だけじゃないんだもん
両肘も痛いし、アッチコッチ痒いし、
私の身体どうなってるの
もういい加減にして欲しいよ
つまらなかったＧＷも今日で終わり、
明日から又学校へ・・お店へ・・と
其々出かけて行きます。
そして私は専業主婦に・・
のんびりやりましょう～
今年のＧＷは天気が良すぎ？
今日も午前中ちょっとお遊び・・
疲れもピークに達していて、かなり☆￣(＞。☆)イテェ
そして頭痛まで・・結局体調も良くなければ、
運も悪い・・・
お昼には帰宅して、適当にお昼。
何故か体調の悪さが気分も最悪にして、
パパとも口を聞きたくなくなった・・・・
自分の事だけで手一杯になってしまい、
1人でマッサージ機にかかっていた。
頭痛は酷くなる一方・・
朝 薬も飲んだのに治るどころか酷くなる。
そして両肘特に左は痛みが指の先まで・・・・
左手人差し指の第二関節は圧痛も酷い。
もう何ヶ月痛みがあるのだろう～。
いいかげん治って欲しい・・・
ゆっくりお風呂に入ったけれど頭痛は治らず、
薬も追加したのに・・・・w(`o`)w Oh My God!!
早めに寝よぉ～
夕飯は 冷蔵庫にあるもので・・
塩鯖焼き・肉野菜炒め・大根の葉とシラスの炒め煮・
キャベツとキュウリの塩漬け・・
天気は良好。(~Q~;) あっち～
今日もパパと・・・Y(゜_゜)Y エッ!
又遊びに行っちゃいました。
二女はお友達と・・・
長女はやらなくてはならないレポートがあるとか・・
結局其々別行動となった訳ですが、
義兄が『今日は家でお好み焼きするから
食べにおいで・・・・』と言ってくれたので、
二女は居なかったけど ３人で３１アイスを持って
お邪魔しました。
姪っ子の旦那さんが以前『お好み焼き屋』で
働いていて 今日はその旦那さんのお好み焼きを
頂きました。
何もしなくて良いお好み焼き・・・
美味しかったです
寝不足・・・です。
昨晩もなかなか娘達のキャピキャピ声が気になり、
思わず和室へ逃げ込んだけど、
今度はパパのイビキ・・・でも途中から静かになり、
何とか寝て でも結局６時には目が覚めてしまい
起きていた・・・・・睡眠時間３時間ほど？？
今日はグッスリかなぁ？
天気も良く暑かった。
今日は朝早くに目が覚めてしまい、
結局寝ていられず、６時起床。
パパと遊びに行く約束をしていたので
早めに洗濯して干して
身支度
お化粧して準備は完了・・・
でもまだ時間があるからと昨日の図面とニラメッコ
まだ起こす時間ではなかったのですが、
パパが起きて来て・・・・
図面とニラメッコの私を見るなり、
『パンツの中に図面しまって置けば？？』って
笑われてしまいました
だってねぇ～～もっともっと良くしたいし、
変な所探さなくっちゃねぇ～～
って考えているうちに時間が過ぎて、
慌しくパパが朝マックを買いに
私は トイレ掃除・・・φ(□□ヘ)ナニナニ?
二女のお友達がお泊りに来るしね。
マックが混んでいたのかパパの帰りが遅く
結局慌てて私たちはの中で朝食
娘達の分はテーブルに置いて・・・・
朝から何故か慌しく、
疲れてしまいました～～～
２人で楽しく遊んで スーパーで買い物して帰宅
もう既にお友達２人は来ていて、
ペチャクチャおしゃべり
パパは義父母の所へ昨日の話しをしに
行って帰ってこない～
ちょっと夕寝しちゃおうかなぁ～～
長女に足裏のマッサージをしてもらいながら
ちょっとウトウト
あっという間の３０分。
夕飯作らなくっちゃ～～
今日の夕飯は７人分。
ワンプレート料理でドライカレーを作りました。
