休養

「春眠暁を覚えず」のとおり、この頃妙に眠い。
夕食を食べるとついウトウトとしてしまう。疲れているかと言うとそんな無理もしていないし、原因は？
そんなこともあり、昨日は日付が変わる前に布団の中に。
６時間たっぷり寝ると気分がすっきりする。

いつももっと早く寝ればと思うが、ついついだらだらしてしまう。
４月は年度当初で歓送迎会も多いので、時間をうまく使わないとトレーニングができなくなりそう。
時間は、限りあるものとこの頃つくづく思う。

ところで、４月１日はトレイルランシーズン幕開けの青梅高水トレイルラン。
天気が心配だが、朝のうち雨が降りそうだが、その後は何とか大丈夫そうだ。
昨日は、仕事の帰りにアートスポーツに寄ったが、トレイルランに力を入れているアートスポーツだけあって、トレイルラン関係の売り場スペースも拡大している。
トレイルランも確実に市民権を得ているようだ。