トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

受け継がれて行くもの

2012-12-31 09:57:49 | つれづれ
昨日は町会の夜警だったが、雨の夜警は自分でも記憶にないほど珍しい。
例年の「空気が乾燥していますから火の元十分注意して…」のフレーズは、今年はなし。

夜警で大勢が集まると、昔話しに花が咲き、古い写真やビデオを見ると、それぞれ若かりし頃の姿が写っていたり。
一方では、そのころ小さかった子どもは、今では大きくなり、夜警では食事番や買い出しをしたり。
そこには、いい意味での年功序列がある。
こうして、街の伝統や文化が受け継がれて行くのだろうと、ふと思ったりして。

さて、今年もあと数時間で終了するが、初日の出をどこにしようかな。

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穏やかな年末の風景に…

2012-12-30 10:24:23 | つれづれ
今日は雨だがこの暖かさでは雪にはならない。
昨日は勝鬨橋まで走ったが、汗がぐっしょりだった。
午後の3時くらいから走り始めたが、考えることが同じ人が多いのか、隅田川のテラスには結構な数のランナーが。
何気に女性のランナーが多いような…。

隅田川には水上バスが行き来し、テラスには家族連れやアベックが。
穏やかな年末の風景があり、平和を雰囲気に包まれて…。
いつまでも、こうであって欲しいと思わず願ってしまう。
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来年は

2012-12-29 11:54:07 | 
今日から年末年始の休み。
ついつい、のんびりモードになってしまう。

今年を振り返るとパフォーマンスが低下した一年だった。
思えば、長く遠ざかっていた山に再び足を運ぶようになって来年で10年。
以前のようにハイキング的な登山だったら、10年も続かなかったと思うが、「走る」という行為は「歩く」という行為にはない、「集中」という魅力が備わっているので、何十回と同じ道でも、常に刺激がある。

さて、来年の目標はだが、今年の自分を追い越すこと。
これに尽きる。
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明日からはまとまった休みが…

2012-12-28 07:14:07 | 日々
朝玄関を出ると妙に明るい。まだ夜明け前なのにと思ったら月明かり。
冬の乾燥した空気に、月明かりが映える。

さて、年内の仕事は今日まで、明日からは年末年始の休みに。
今年は職場が変わったこともあり、年休はほとんど取らず2日だけ。
たしか夏休みも1.5日だけ。

何事もなければ、年末年始に6日間はしっかり休めるので、心身ともにリフレッシュしたい。
それにしても天気予報では今日の午後から天気が崩れ、土曜日曜とも傘マーク。
雨なら良いが、雪は降った後に走れなくなくなるので、降らないで欲しいが…




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寒いのですが…

2012-12-27 07:00:05 | 日々
東京でも肌を刺すような寒さ。
12月はこんなに寒かったか?

春夏秋冬は変わらないが、冷夏と酷暑、暖冬と厳冬等々、年によって様々。
今年も厳しい残暑と厳しい寒さだが、最近は極端なパターンが多い。

温暖化と言われ、そう言えば随分と氷が張るのを見なくなったと思ったが、この冬は氷を見そう。
もっとも自分が小学生の頃は、冬にはバリバリと氷は張っていた。
それを思うと、これぐらいの寒さは不思議でもなんでもなく、普通の寒さなのかも知れない。
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安倍さん期待していますよ

2012-12-26 06:46:53 | つれづれ
今日、国会では、安倍首相が誕生する。
安倍さんは山にも登るようで、自分が大山に行くとよく立ち寄る下社のお休み処に、安倍さんがそこに立ち寄った時の写真が飾ってある。
もう過去の人かと思っていたら、いつの間にか、再びう日本の未来を担う人になってしまった。
何が起きるかわからないのが政治の世界と言われるが、そのとおりだと思ってしまう。

全てが右肩上がりだった世が過ぎ、なかなか方向が定まらない時代になったが、間違った方向に行くよりは、うろうろしていた方がベター?。
方向を誤らずに、安倍さん、期待してますよ。
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カロリー取り過ぎ?

2012-12-25 07:12:48 | 
昨日はクリスマスイブ。
家族で、ささやか?な夕食でカロリー取り過ぎ。

早朝走るが、深々と寒いは、足が重いし、体も重い。
当然夜明け前だが、結構ランナーが多い。
この時間帯で走っている人は、健康のためのジョキングではなく、大会のトレーニングのために走っている人が多いので、それなりのスピード。
限られた時間の中で、走る時間を確保するには早朝が一番。
今は暗いが、もう少しすると、極寒と引き換えに、夜明け前の神々しい風景に出会えるのが楽しみ。
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最後は走力

2012-12-24 10:45:41 | 
過去に比べて評判の良い今年のハセツネDVD。
以前購入していたが、漸く昨晩封を切り、たっぷり鑑賞。
「走るカメラマン」の映像は臨場感があり、例年になく楽しめた。

女子優勝の佐藤選手の「最後は走力」は、昼間のフルマラソンで撃沈した自分の胸にグサリと来るお言葉。
今年の一年の反省を胸に来年へ…ですね。

さて、今日はこれから大掃除の第一弾。
いよいよ年末です。


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練習不足は結果に

2012-12-23 17:17:44 | 
本日は、所沢の航空公園でスポーツエイドジャパン主催の『「仮装」年の瀬フルマラソン』
やはり速い人は、仮装しても速い。

最近はロードで15km以上走っていないし、また走行距離も減ってきたが、はやり結果は練習の成果を反映するで、40kmを過ぎたら何気に足の全てが攣り出して、走れなくなってしまった。
山で攣っても暫く休んで、その後歩くと、徐々に走れるのだが、今回はまったく走れなくなり、結局歩きになってしまった。
トボトボ歩いていて、その脇を先程抜かしたランナーに抜かれるのは、かなりショック。

大会自体は、仮装(自分は仮装していないが)のランナーを見ながら走るのも面白いし、またエイドのクオリティも高い。
マイコップ持参だが、周回している間にコップを洗って頂いている。
感謝、感謝です。

朝から曇っていた空も、帰りには陽差しが出てきた。
3回目のフルマラソンして歩いてしまったが、大会そのものは良い大会だった。
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明日は走れそう

2012-12-22 10:27:08 | 
暦通りの三連休。
朝から冷たい雨音を布団の中で聴くのもなかなか良いもの。

「休日」は「休」む「日」だが、早朝から山へ行ったり、夜明け前から走ったり。
普通に考えれば、普通でない生活を送っているような一年だった。
でも、何が「普通」で何が「普通」でないか定かではない等々をぼんやり思う休日の雨の朝。

この一週間は、何気にしもやけが酷くなり、足が腫れたようになってしまったが、漸く治まってきた。
明日は所沢航空公園でフルマラソン。
どうにか走れそうになってきた。
まったく長距離を走っていない上に、足の問題もあるが完走はしたい。


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