インソール

先日の五日市～御岳往復後左足の踵から土踏まずにかけて、痛みを感じた。
故障はしたくないので、インソールを替えてみることにした。

スポーツ用品に行ってみるが、一口にインソールと言ってみても、あるはあるは。
値段も数百円台から5,000円を超えるものまで、まちまち。
結局、名前を知っていた衝撃緩和材ソルボを使ったインソールを購入。

早速、使ってみるが、若干シューズがきつくなった感じがするが、使用感はまあまあ。何となく衝撃は依然より緩和された感じがする。
故障の前の予防策としては成功？