右膝が

一気に夏になったような気がする。
暑さとともに体調も低下？
どうも右膝の具合が今一歩。
昨日は、走りは控えてトレッドミルで「歩き」だったが、単調さは如何ともしがたい。

明日は雨の予報だが、ガンガン照りよりは健康によさそう。
天候と右膝の様子次第だが、ロードやトレッドミルよりは山道の方が気持が良い