昨日は武藏五日市から金毘羅尾根を御岳山、日の出山と往復。
金毘羅尾根は御岳山まで登りでは５か所ほどを除き、また下りは歩くことなく走れる。
昨日は、「淡々」と走って登り、走って下ったが、この「淡々」とは中々良い。
別な言葉では「集中」なのだが、集中して走っている時は気持ちが良い。
ただ集中しているはずなのに、最後の方で足を捻ってしまった。
幸い捻挫ではないようだが、一日経った今日も足を変な方向に動かすと少しおかしい。
また、時間しては３時間半ぐらいだったが、結構疲労感あり。
そんなこともあり、当初は明日も山へと思っていたが、先週に日曜日と同じく都内ランの予定。
しかし、今年の紅葉は冴えない。
御岳も上の方は、散っているが下の方も葉の色はくすんでいる。
今年は青空の元でも紅葉は今一。
