２ヵ月ぶりの不整脈

そろそろ？と思ったら、昨日は不整脈出現。
前回10月同様に、早朝ランではなく午前中ラン。

昨日は人形町の京粕漬で有名な「魚久」に切り落としを買う目的もあったので、その間4km弱。
その間で心拍数が高くなったが、特に自覚症状なし。
購入の整理券を貰うのに待つこと30分。
心拍数は70台後半になり、整理券を貰った後に走り始めるが、今度は心拍数は通常パターン。
11kmほど走ったが問題なし。

今回は4km弱走った後に30分の走らない時間があったわけだが、そのまま走っていたらどうなったか。
ただ、30分休めば元に戻ったという事実もある。

次回は２月頃か？