トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

目標は達成!

2020-12-21 07:26:17 | 
今日は冬至、明日からは夜の時間が短くなるとは言え、まだまだ夜明けは遅く、加えて寒さも厳しくなる。
真夏と同様に走るには辛い季節。


最近、日曜日は午前中の明るい時に走るが、やはり日が当たる場所は暖かい。
ただ、信号待ちの時間が結構多い。
信号が変わる時間は、昼間と夜間とでは、間隔がかなり違う。

昨日は18kmほど走ったが、昨日で年間走行距離3,000kmをクリア。
8月に不整脈があり、走ったり歩いたりがあったが、それも含めてだが。

今年もあと10日ほどだが、数字に追われることなく走れるのは、心に余裕ができて良い。
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