今日は山へ行かず、東京マラソンのコースを30km

２週間後に守谷ハーフマラソンが迫ったので、ハーフ以上の距離を走っておかないと…。
と言うことで、穏やかな絶好のトレイルラン日和にかかわらずロードへ。

コースは自宅から飯田橋に向かい、そこからは東京マラソンのコースもしくはそれに並行して走り、品川まで。









そこで折り返し、来た道を永代橋通りにぶつかったら、その後はマラソンコースを浅草まで。

距離にするとジャスト30km。
昨年９月に高尾から自宅まで51kmを走ったが、その時はキロ7分ぐらい。
今日はキロ5分45秒くらいだった。
キロ6分を切って30km走ったのは何年振りか？
まあ、２週間後の目途はたったか。

普段走るのは早朝で、人もランナーもいないが、午前中の時間帯に走ったらランナーの多いこと。
それもグループランが多いこと。
そして総じて年齢が若い！

まあ、たまにはロードも良いでしょう。