腰痛？

今朝走っていたら、何となく腰が痛くなってきた。
膝とか足の裏とかは痛くなったことがあったが、幸いにして腰は今まで痛くなったことはなかった。
走りおわっても、どうも腰が重いような痛いような。
どこか痛いところがあると、すぐさま健康の大切さを知る。
今日はこれから仕事。腰には無理をさせぬように