年の瀬の上野公園・谷中

いつもは川沿いを走るが、昨日は久しぶりの上野公園・谷中のアップダウン。
坂道が何本もあるが、きついこときついこと。
以前よりきつく感じるのは何故か。

上野公園には忘年会帰りか、いくつかのグループがいたが、谷中はひっそりとして、静かな年の瀬といった感じだ。
ただ、何故か道路工事が多く、不安定な所で危なく捻挫するところだった。

クリスマスは青梅丘陵？

今年もあと僅か。昨年、一昨年の記録を見るとその年の最後は、青梅丘陵に行っている。
年末の最後の週末は掃除に忙しそうなので、今度の三連休に行きたいが、どうも日曜日は雨らしい。
となると月曜日のクリスマスイブか。
午前中に山をたっぷり楽しんで、午後からはのんびりととなると最高のイブになるのだが…

夜景

昨日は品川の某所で忘年会。
２６階なので夜景が素晴らしいが、「手に取るような夜景」というには、高層ビルが多すぎる。
やはり「手に取るような夜景」と言うより「手から溢れるような夜景」は日の出山からの夜景。
窓から外を見ていると、ふと昨年と今年のハセツネを思い出した。
来年も「手から溢れるような」夜景を眺めたいが…

忘年会シーズン

走る効用は、いろいろあると思うが、一つ確実に言えるのは、食べ物とアルコールが美味しくなること。
只今忘年会シーズンだが、ついつい食べ物、飲み物に手が行ってしまう。
今日も品川の某所で、夜景を見ながらの忘年会。
今週は、もう一つもあるので、いつ走る？
職場でも風邪が流行っているので注意注意。

今年の冬の雪は多いか少ないか

寒い朝と言っても、５度もあるのだから寒くはないか。
昨日は北風が強かったが、今年の冬は昨年より寒いのは確か。
冬型が強いので寒さは厳しいが、雪よりは助かる。
雪が降るとその後が何日も動けなくなってしまう。
さて今年の冬は如何に…

リバーラン

昨日、今日と川沿いのラン。
昨日は隅田川を河口に向かって往復15kmほどのスロージョグ。
今日は隅田川を北上し、途中荒川に入って扇大橋付近までの往復ラン。
今日は北風が強く河川敷は辛かったが、天気も良く走っている人も多かった。
二日続けて川だったので、来週はトレイルに行きたいが…

好きな風景

夕暮れ時の隅田川を下流に向い走って、清洲橋に近づくと、目の前に佃島に建つ高層マンション群が現れる。
隅田川に架かる橋にも明かりが灯り、マンションの窓にも明かりが灯る。
空は青から朱に、そしてやがて黒に。
時間にしては３０分程だが、ここでしか味わえない素敵なエンターテイメント。
一見の価値があります。

週末はDVD鑑賞

北風が冷たく空気が澄んできた。
夜、走っていると冬の到来を感じる。

週末は冬型となり天気は良さそうだが、今週は相方が出掛けるので、山の予定もない。ハセツネのDVDも買ったことだし、ゆっくり鑑賞となりそうだ。

ハセツネのＤＶＤ

久し振りの雨。奥多摩は雪？
この雨の後は気温がかなり低くなるとのこと。いよいよ冬に突入。

アートスポーツのhpを見ていたらハセツネ２００７のDVDが発売された。
季節が秋から冬に変わったからか、二か月ほどしか経っていないのに、随分前のような気がする。
DVDでも見たモチベーションアップを図りたい
アート渋谷店だが御徒町でも販売しているかな

師走を走る

都会で走るメリットは夜でも明るいこと。
いつも走る隅田川のテラスも道路ほど照明はないが、マンション群の明かりで結構明るい。
昨日は、川面に屋形船も浮かび、提灯の光もなんとなくマッチしている。
夏も冬も明かりには変わりはないが、何か冬の明かりの方が身に締まる。
走る方も冬の方がしゃっきとして、気持ちが良い。