大雪の間は朝の散歩を中止していたが今日から再開です。
この間は雪かきが散歩代わり。
歩数に換算すれば散歩以上と思う。
雪かきは脚力に加えて腕にも負荷。
おかげでいい運動でした。
今朝の朝焼けはその褒美かな
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- 2005年5月の開始からよく続いたものだと我ながら感心！
今や生活の一部になってしまった。
その日その日の暮らしを題材に綴っています。
単調ですが。。。
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