美味しいモノ食べた～💕

こんばんはー！！

ここのところ、食材買い足してなかったので、今日は買い出しに行かねばね！！

朝から、良い感じで練習出来て、午後からお買い物にGO！！

野菜、、、なんだか高くなったなぁ～、、、ちょっとキノコなどを買って、、、

お魚はシシャモと、イワシたくさん、

お肉もー、豚肉2パックと、軟骨付きの豚肉～💕

大量のこんにゃくもｗ

ルルル～＼(^o^)／

お家に帰ってきて、お米研いで～

お肉は下処理して、ニンニクと生姜プラスして圧力鍋でー。ごぼうと人参も煮付けましたー。

こんにゃくもキノコ入れて、ちょっとした煮物にー。

味噌汁は、ウチの大根で作りましたあーん。

ちょっと早めの19時に晩御飯ー！

今日は軟骨付きのお肉を調理しましょー

晩ごはん食べながら、

大したモノじゃないんだけど、なんて言うか美味しかったー。

ちゃんとした「食事」ってのは、とっても良い。

油炒めとか、揚げ物とか、そういうの無しで果たしてご飯作れるのか？とホント最初はどうしたもんだ？？と思っていたけど、今じゃーこんなに食べ物あるじゃーん！！的な🥰

そして、「食べたモノ」が身体になる、、、それがかなり腑に落ちてる。

食べ物って、何となく「エネルギー」の部分しか考えてなかったかも、、、

身体ってのはもう物体として、そこにあって、それを動かすのに食べ物がいる、、、そんなもんだと思ってたけど、

いやいや、、、身体ってずーっとそこにあるモノじゃなくて、日々どんどん変わっていくから、エネルギーと原材料であるのだぁーってことよねー。

材料がおかしな物だったら、絶対変なモノが出来るよね💦

だから食べ物は大事！！

そして、材料からお料理すると、やっぱり美味しいのねー！！グホホ！

今まで全然分かってなかったな―(;^ω^)

タンマリ食材買って来たから、明日も美味しいモノ作ろうー

今日、ついに「沈まぬ太陽」を聞き終わってしまった（Audible）

何となく、沈まぬ太陽ロスｗ

とか打ちながら、気が付いたら気絶ｗ

よーし、早いけどもう布団に入ろうー。

それではみなさん、また明日ー(^▽^)/