困ったことに・・・

いつの間にかメタボから解放されました。昨日の血液検査で、ヘモグロビンの数値が６．４から６．６に・・・・・。

間食を止め、散歩をし、好きな天ぷらも控えてきたのにね。

昨日からアルコールも止めました。食事療法をもっともっと徹底的にやるしかないのですかね。

 

 

 

般若心経

 

仕事日和

「道」の板3枚にはお坊さんの行列の絵を・・・

一番長いヒョウタンは１．３メートルあります。これらには般若心経を書こうと思っています。

朝から板絵を

 

朝から板絵を描いています。お坊さんの行列の絵が好まれるようです。

 

 

心に春を

 

外は冷たい雨が降っていますが、家の中では梅の花がほころび始めました。寒いのが苦手な私、「心に春」が待ち望まれます。

今年の5月で私も70歳になります。気持ちはまだまだ青春ですが、サプリメントで青春を維持しています。今年は仕事の量や中身を考え、ストレスのたまる仕事を減らして、体力作りに励もうと思っています。