今朝、散歩に行ったら白い彼岸花を発見しました。
ネットで調べたら、まれに白の彼岸花もあるみたいですね。あなたは見かけられましたか?
以前から検査結果を受けた日からしばらくは本に従った食事を作ってもらっていましたが、結果は三日坊主で終わっていました。
ご飯を食べたあと、眼の前にパンがあったらまた口にしていたことや、野菜嫌いでほとんど口にしなかった事を反省しています。
結局、自分で治す意志が欠如しているとこんな結果になってしまうと言うことも今回思い知りました。
家人の悪玉コレステロールの数値は、医師が過去に何十年も診てきたが、こんなに高いのは10人程度だとか・・・。夕べから薬を一錠服用していましたが、副作用が出ることがあるかもと・・・。
何と言っても健康が一番です。私も今の体重が61.5㎏ですが、あと1㎏減らすようにとの指示を受けました。頑張ります。