焼き肉、玉ねぎとパプリカ炒めツナサラダガーリックライス海老マヨ（残り物）昨日の晩ごはんです
先週食べ損ねた（というか温存した）和牛がいよいよ登場。
日本からブロック肉で買ってきたのを焼き肉用に切ってジュッーと焼きました。
たれは肉汁になんでもごたれと醤油で作った和風味。
モモ肉なのでどうかな？と思ったのですが、柔らかい～！
さすが日本の牛肉はおいしいねぇ。
和牛は日本で買っても決して安くはないけど、たまのお楽しみになるので頑張って持ってきてよかったです♪
プノンペンからこんにちは。
ここ三日ばかり暑いのです。
（３２度）夜になると大雨が降って涼しくなるのですが。
暑いと途端にやる気がなくなります。
やる気ある時があるのか？と我ながら突っ込みたいくらいですが（笑）
涼しいと「何かやろうかな
（やるところまで行くことは少ない）」って思うのが、暑いとそれすら思わない、という違いです。さて。
昨日はお誘いをいただいてランチ会へ。
ベトナム料理の【HoangYen】
久しぶりでしたが、やっぱりここは何を食べても美味しい。
すぐお隣だからベトナムにも一度は行ってみたいものです。
ベトナムコーヒー。おしゃれー。
近頃は引きこもりで静かに暮らしているので、たまのこんな機会に少し気後れしてしまうのですが。
行けば行ったで気持ちのストレッチになるというか、楽しく過ごせます。
体だって、「最近疲れているから」と大事にしてばかりいるよりも、思い切ってウォーキングくらいしてみると血行が良くなって、かえってスッキリしたりするみたいな感じです。
そういえば三日続けてウォーキングもしています。
ウォーキングすると気持ちが落ち着くし、元気になります。
というか、ウォーキングしようと思える時点で元気になったってことかも？（笑）
さ、週末です。
今週はなんだかスルスル過ぎました。
きっと来週もそんな感じでしょう。
一時帰国まで、あと１０日！
では、皆様も良い週末をお過ごしくださいませ。
