鶏唐揚げ八宝菜かぼちゃサラダ味噌汁（残り物）昨日の晩ごはんです
また。のリクエストで鶏のから揚げに。
１キロ７８０円の特売鶏もも肉を買ったので、半分くらい使ってどーんと山盛り作りました。
たんぱく質補給にはやっぱり鶏肉です。
胸肉を使えばより安くてよりヘルシー。
いつぞやの白菜がほんの少し残っていたので、あり合わせ野菜と一緒に八宝菜に。
中華風にすると野菜がたくさん食べられて良いです。
今週は比較的また。の帰りが早い(８時半とか９時)ので、ちょっと楽。
「マツコの知らない世界」を見ながら美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
時々
夜中にザーッと降りましたが、朝には上がってました。
ベランダが濡れているこの時に！
と、気になっていたベランダの壁のカビ取りにチャレンジ。
今までブラシでこすっていたけど大変なので、今回はお風呂用のカビ取りスプレーをかけてみました。
すごい威力でみるみる白くなって
、あとは水をかけて流しておしまい。こりゃ素晴らしい。
こんなに簡単にできるなら、これからはこまめにやろうと思います。
午後は久しぶりのエアロビ講座へ。
一か月半も夏休みだったので、足がもつれたりしないか心配でしたが、なんとか無事やり遂げました。
久しぶりに見たスタジオの鏡に写る自分の、足の短さったら。
昨日のオタチに続けて、今日はグライガーも色違いＧＥＴ！
という、ちょっとした自慢(笑)
今日のネコ。
秋になったからか、お皿を変えたせいか、
新しいカリカリが気に入ったからか、
最近急によく食べるようになったまめ。
痩せているので小まめに食べさせるようにしてます。
すると、まめだけいい物をもらってるんじゃないかといちいち確認しにくるたら坊。
ただのカリカリだよ。
