おはようございます
3/19（火）のお弁当
・レタス、ミニトマト
ポークピカタ（あとから、ケチャップを載せました）
・ブロッコリー
・うるめいわし
・きくらげのちぎり天
・大根ときゅうり、カニカマのサラダ
・ご飯の上に、いかなごのくぎ煮
昨年までは、軽い花粉症！黄砂の影響のほうが気になっていたのですが、
今年は、完全に 花粉症 です
PM2.5が花粉を拡散、小さくするので、花粉の動きが活発になり、花粉症が重症化するらしいです
今日の阪神地方、予報で花粉もPM2.5の飛散も多いそうです
マスクが必需品になりました～