おはようございます
今日は
時々
寒かった昨日でしたが、今日は気温が2，3度高くなるらしい～
2/10（火）のお弁当
・おでん煮汁で炊き込みご飯
・チンゲン菜と豚肉の塩麹ソテー
・赤いウインナー
・焼き塩鯖
・生姜桜
・野菜フライ（練り物）
・ゆり根の卵とじ
・味噌汁
またまた！おでんの残り煮汁で「炊き込みご飯」
とっても、美味しいので最近ハマッテます～
先週、土曜日に届いていた「冷凍ロールケーキ」
1個 139kｃａｌは安心です～
生協から届いたのは、午後1時！
早速！食べたい！と、開けてみると 
4時間冷蔵室で解凍！と・・・
食べれるようになるのは、4時間後！夕方5時！
それでは・・・夕食に差し障ります～
そして、やっと！昨日のおやつに・・・
満足いたしました～