水野家のミンチカツ弁当と、眼科検査の結果です～

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　今日は時々

　　　　　　　　　　　　　　今は晴れていますが・・・になるらしい・・・

 

 

 

1/17（土）のお弁当　

　

 

 

 

・レタス、ミニトマト

・ミンチカツ

・ロングウインナー

・野菜豆（惣菜）

・チンゲン菜の辛し和え

・いわし天（練り物）

・味噌汁

 

 

 

昨日は、眼科の診察に・・・

ネット予約をしたものの、担当医が午後4時からの診察！

ネットは午後4時から受付

それから行ったのでは、遅くなるので・・・

受付開始の3時半前に行って、順番を取りました！

しかし・・・30分をどうしようか～

ブラブラと、暫らくぶりに、阪急電車の駅ビルへ

なんと！「神戸　水野家」がオープンしてました

 

このところ、水野家のミンチカツが食べたい！気分だったので、

早速！買い求めて・・・

晩ご飯に1個ずつ食べ・・・残りの1個はお弁当に・・・

 

 

 

ミンチカツの話が長くなりましたが・・・

そこで・・・診察・検査の結果です。

 

眼圧も正常！

視力も　右が1.0　　　左が1.2

網膜も変化がなく！

進行してませんでした～

次の検査は、3ヵ月後！

見えにくくなったらすぐ来るように！と・・・

 

暫らくは治療もなく・・・

一安心ですが、ずーーっと安心できません

自分で見え方を、検査をしながらやっていきます！

 

ご心配くださった方々！有り難うございました～

おでんの残り弁当と雨上がりの夕空♪

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　今日は時々の予報です。

 

 

 

1/16（金）のお弁当　

　

 

 

 

・十五穀米

・レタス、ミニトマト

・ハムロール

・サンマの蒲焼

・牛肉のこま切れ入りキンピラごぼう

・昨夜の残りの「おでん」

　　　　　　（大根、ごぼう天、こんにゃく、厚揚げ、たまご）

・味噌汁

 

 

 

 

昨日の雨上がりの夕空（ＰＭ4：40）

 

昨日は、久しぶりに夕空を眺めて・・・

なんでだろう～空を眺める気持ちの余裕がなかった～

いやいや！気持ちよりも、体の余裕がなかったかも？？？

 

 

今日は、眼科の診察・検査へ・・・

あれから！一ヶ月！

少々不安な気持ちです。が・・・

今からネットで予約して行ってきます！ 

ほうとう鍋のお弁当（＾＾；

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　今日はのち

　　　　　　　　　　　　　　　この雨ですこしは潤ってくれるかな

 

 

 

1/15（木）のお弁当　

　

 

 

 

・レタス、ミニトマト

・ブロッコリー

・リサーラソーセージ

・つくねの照り焼き（冷凍食品）

・ツナと白菜の蒸し煮

　　　（この前の残りを冷凍保存～

　　　　　白菜のシャキシャキ感も残っていてイケますよ！）

・インゲンとベーコンのソテー

・ほうとう鍋　

 

 

 

昨夜は「ほうとう鍋」でした～

たくさん作りすぎたので、お弁当にも！

 

 

野菜たっぷりの中に「ほうとう」を入れて

 

　　　　　ほうとうは下のほうに。

 

煮込んだ後に添付の「みそスープ」を投入で、出来上がり

 

あっ！　撮っているのに・・・

待ちきれないごんすけさんが！！！

 

野菜がたくさん食べられて・・・

汗が出るほどに暖まって！とっても美味しかったです～

「焼肉風弁当」と「きのこの炊き込みご飯」弁当二日分！

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　今日はのち

 

 

 

昨日、今日と、二日分のお弁当

昨日は、更新をサボってしまいました～

 

 

 

1/12（月・祝）のお弁当　

　

 

 

 

・牛もも肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカの焼肉のタレ炒め

・赤いウインナー

・きゅうりの塩麹和え

・高野豆腐の玉子とじ

・絹さや

・甘らっきょう

・味噌汁

 

 

おせち料理の高野豆腐の含め煮だけが・・・

かなり・・・残って・・・

冷凍保存！しました～

 

冷蔵で自然解凍した後、

出汁を作り、もう一度に煮含めて、

玉子とじに！

高野豆腐の含め煮が、復活

 

 

 

1/13（火）のお弁当　

　

 

 

 

・きのこの炊き込みご飯

・レタス、ミニトマト

・玉ねぎ入りミニオムレツ

・鯖の西京漬け

・菜の花の辛し和え

・千切り大根の煮物

・ちくわの醤油焼き

・豚汁

 

 

炊き込みご飯は、

椎茸・しめじ・エリンギ・舞茸・人参だけで、シンプルに・・・

4種のきのこで、美味しくできました～

小鯵の南蛮漬け弁当と「ひらパー」土産♪

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　今日は

　　　　　　　　　　　　　　　今朝は晴れ上がっていいお天気です

 

 

 

1/10（土）のお弁当　

　

 

 

 

・千切りキャベツ

・ピーマン、パプリカのキンピラ

・ロングウインナー

・小鯵の南蛮漬け

・ブロッコリーの辛し和え

・棒だら煮（まだあります～）

・味噌汁

 

 

 

 

昨日は、ご近所さんから・・・

「ひらパー」土産を頂きました～

まだ、食べていません～

 

 

「ひらかたパーク」何十年も行ってませんが・・・

 

イルミネーションが大阪府内一！キレイで、

設備も充実して、素敵な遊園地で人気もあるらしいです～

機会があれば行ってみたい！