おはようございます
今日は
時々
のち
といっても霙らしい・・・
2/13（金）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・豆腐メンチカツ
・ポテトフライ
・キャベツ入りミニオムレツ
・ハムロール
・焼塩鮭
・菜の花の辛し和え
・かす汁
今日は、昨夜の取り置きを使って、
すんなりと作れたお弁当です～
かす汁は、先日の、このときに買ってきた、酒粕で・・・
（ケースが光るので照明を消して撮影
暗いです～
）
すっごい！濃厚！味見のときに酔っ払いそう～
（ちょっと、オーバーですが・・・
）
かなり、アルコールが残っている酒粕で、
体もぽかぽか！とっても美味しかったです～
おはようございます
今日は
天気予報で『洗濯物は部屋干しで・・・」と言ってました～
2/12（木）のお弁当 
「野菜炒め」
ピーマンを切らしていて、はっきりしない色合いです～
・十五穀米のご飯
・野菜炒め（キャベツ、パプリカ）
・焼き豚
・てりやきつくね串（冷食）
・長ひじきの炒め煮
・ほうれん草の胡麻和え
・味噌汁
今朝は、行き当たりばったりでつくった！「お弁当作り」
お味噌汁には、お豆腐があるし・・・
あとは、なんとかあるもので・・・
献立も考えずに・・・
そして、冷凍食品と冷凍ストックで賄ったお弁当です
考えるのも面倒！
というより、考えられないときが、あります～
おはようございます
今日は時々
寒かった昨日でしたが、今日は気温が2，3度高くなるらしい～
2/10（火）のお弁当 
・おでん煮汁で炊き込みご飯
・チンゲン菜と豚肉の塩麹ソテー
・赤いウインナー
・焼き塩鯖
・生姜桜
・野菜フライ（練り物）
・ゆり根の卵とじ
・味噌汁
またまた！おでんの残り煮汁で「炊き込みご飯」
とっても、美味しいので最近ハマッテます～
先週、土曜日に届いていた「冷凍ロールケーキ」
1個 139kｃａｌは安心です～
生協から届いたのは、午後1時！
早速！食べたい！と、開けてみると 
4時間冷蔵室で解凍！と・・・
食べれるようになるのは、4時間後！夕方5時！
それでは・・・夕食に差し障ります～
そして、やっと！昨日のおやつに・・・
満足いたしました～
おはようございます
今日は時々
気温が上がらずに寒い一日になりそうです～
2/9（月）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・ささみのカツ
・ブロッコリー
・もやしとフランクフルトのカレー風味ソテー
・おからの煮物
・ほうれん草入り玉子焼き
・味噌汁
昨日は、『白雪蔵まつり』へ・・・
新酒を知らせる「杉玉」も・・・
「菰樽」 
みんな揃って「よいしょ！」の掛け声で「鏡開き」！
凄い人出で、大賑わい
振る舞い酒に、延々と続く、長蛇の列
私も並んで・・・
新酒！とても美味しく頂いてきました～
おはようございます
今日はのち 夜遅くに
らしい・・・
2/7（土）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・豚肉の2色巻き
・玉子焼き
・お魚「うまかつ」（練り製品）
・インゲンの胡麻和え
・金時豆（惣菜）
・味噌汁
久しぶりの「豚肉の2色巻き」
昨夜、下茹でしておいた、アスパラと人参で2色の豚肉巻き！
焼いたあとは、焼肉のタレを絡めてます～
あとは、玉子焼きに・・・「うまかつ」を切って焼いて・・・
インゲンを茹でて、胡麻和えに・・・（昨夜のうちに茹でておくべきでした～
）
金時豆ですき間を埋めて・・・
ナントカ！完成
明日はお弁当作りはお休み～
ほっと！します！
