不幸感覚の根っこにある「自他の比較」（中編）

（自分の理想像を肯定することは「幸福になる技術」）自然のままに任せると、他の人に対して嫉妬し、「ある人を引きずり下ろしたい。あの人をくさしたい」という気持ちが働きます。そのときに、努力して踏みとどまり、その人の優れた点や才能、努力したところ、本当に素晴らしい実績を挙げた部分を認める心を持つことができれば、それは、「自分自身が、その時点で、一つの壁を越え、成長した」ということを意味しているのです。人 . . . 本文を読む