脱依存

【北九州に…"うつみん"がやって来た🤩】
　北九州市の…
　それも外れの若松に…
　うつみんコト内海聡がやって来た🤩


　平日日中にも関わらず🙄
　若松市民会館小ホールは200人ほどの人で満席♪


　ワタシは運良く♪
　最前列真ん中近くの席をゲット😁


　なのに…
　うつみん…
　遅れてきた😅

　福岡空港の激混み具合を計算に入れていなかった？ようで😅
　到着予定が遅れたとのコトだが🙄
　過密スケジュールで運営されてる福岡空港は…
　定時で着陸するコトはほぼ無い😁
　と思っていたほうがイイ🤪



　この日は前半=午前の部と後半=午後の部に分かれ…
　ワタシは両方申し込んでいた♪



　前半は主に🙄
　現代医療の闇🙄に関する話…


　録音録画は禁止だけど…
　スライドの撮影は本人からOKが出た♪

　なのに🙄
　このブログにアップしようとしたら…
　一部の画像にSorryの表示が出た🤣🤣🤣



















　現代医療とビッグビジネスの闇を次々と暴くうつみん😁




【ワタシを含む9割の日本人は"依存症"である🙄というコト】
　昼は向かいの若松駅東筑軒へ♪







　同じ市民会館内にある火野葦平資料館で「糞尿譚」を買った♪



　午後は…
　うつみんがチカラを入れている精神療法に関する話…

　うつみんは元々内科医でありながら…
　精神科、政治・経済、占い…等など🙄
　多岐に渡る分野に造詣が深いので🙄
　聞いていて話が面白い♪











　午前と午後の話を総評すると…
　ワタシを含め、日本人の9割は"依存症"である🙄
　というコト👍

　悪の砂糖を止められないように🙄
　医者にかかるコトを止められない🤣
　↑ワタシは病院は避けてるのだけど🙄



　最後の質問コーナーで…
　電磁波過敏症に悩む参加者からの質問があった🙄

　うつみんに言わせると…
　そもそも…そんな病は存在しないのだが😅

　今の世の中…
　生きていて電磁波を100%避けるコトは不可能だ🙄
　だったら…

　電磁波を受けてもそれらを分解出来るチカラを持つカラダを作ろう♪
　というのが…彼の答えだ👍



　結局は…
　自分を変えるコトが出来るのは…
　自分だけ🤪

　医者が…
　薬が…
　なんとかしてくれるワケではない🙄
　むしろ、そんなモノに頼ったら…
　それこそ負のループにハマって…
　一生抜けられない🤣


　政治にしても同じコトだと思う🙄
　トランプが…
　世界の救世主みたいな扱いされて🙄
　彼が大統領になった途端…
　ガザが停戦したので喜んでる人も居るようだけど🙄

　コレは、うつみんじゃなくて…
　別の人の意見だけど🙄
　その裏に土地を売ってリゾート化するビッグビジネスがあるそうだ🤣



　一人ひとりの生活も健康も🙄
　誰かがなんとかしてくれる…
　のではない🙄


　一人ひとりが…
　政治家になるくらいのつもりで…
　もっと色んな分野に興味を持ち🙄
　勉強していかないと淘汰される♪


　本当の意味での勉強は…
　むしろ、学校を卒業してからにある🙄
　改めてそう確信した1日だった🙄





　最後は、うつみんと写真も撮れて…
　ご満悦なワタシ🤣

悪寒の正体🙄

【闘うカラダ🤪】
　昨日…
　朝ご飯を食べたあと🙄
　激しい悪寒がして…
　暖房付けたまま布団に入る🙄

　布団に入って…
　12時まで4時間眠る🙄
　眠っている間も…
　ワタシのカラダは悪寒を感じていたので…
　意図的に…
　小刻みにカラダを震わせる🙄

　こうするコトで…
　体温を上げるのだ🙄
　37度以上になると…
　悪いウィルスは体内で生きづらくなる🙄


　体温計が無いので…
　実際の体温は何度になってたか？
　わからないが…

　こうしてワタシのカラダは…
　体内に入り込んできた何らかのウィルスと…
　闘っているのだ🙄

　だから…
　解熱剤を飲む😅
　なんてカラダにとっては余計なコト🤪
　余計どころか…
　迷惑行為以外の何者でもない🤣




【アーチの作り方】
　昼飯を食べて…
　3回目となる整体へ…

　この日は新たなトレーニング方法も伝授してもらった🙄

　ワタシの脚は…
　母親ゆずりの扁平足なのだが😂
　アーチが無いと…
　膝に直接衝撃がかかる🙄

　だから、アーチを作りましょう♪
　というコトなのだが🙄

　このトレーニングがなかなか地味で根気が居る😅

　一般的に知られるタオルギャザーは…
　脚の指のチカラに頼るので🙄
　アーチ作りには意味を為さないそうだ🤪

　かかる費用はお高いけど🤪
　高い授業料だと思えばイイか😁


　そう…
　今度はワタシが…
　同じように膝の痛みで悩む人に🙄
　教えてあげたらイイ👍




【あの、内海聡先生が…北九州にやって来る🤩】
　朝、目玉焼きを作ろうと卵を割ったら🙄



　久々に…
　双子🤩


　今日はなんだか良いコトありそう🤩


　そう…
　今日は…
　内海聡先生、通称うつみんの…
　講演会を聞きに行ってくるのだ😁


　内海聡先生は医師でありながら🙄
　ワクチンその他の西洋医学的なコトを否定し🤣
　異端の医師、とも言われている人だ🙄

　昨年は東京都知事選にも出馬し…
　かなり票を獲得していた記憶がある🙄


　そんな先生のお話を…
　身近な所で聞けるのはありがたい🤩

　先生を呼んでくれたのは…
　市民がつくる政治の会北九州支部の皆様…

　北九州支部といっても🙄
　総勢2名しかいない小さな支部なのに😅
　あの先生をお呼びするなんてスゴイ🤩


　どんな話が飛び出るのか…
　楽しみだ🤩ふふふ…

修復のメカニズム🙄

【最後にケチるのが…食費😅】
　「澤田さん、脚の調子はどう？🙄」

　このワタシにも…
　心配してくれる人は居る😁

　「だいぶイイよ👍卵とか鳥皮とか鮭のアタマ食べてるから😁」
　ホント、ポテチ買うくらいなら…
　なんで鳥皮チップス、鮭皮チップスを買わなかったんだろう…
　「食費はゼッタイ削っちゃイケナイって…反省してるよ🤣」

　「でもさ🙄保険の見直しをして…削れるモンは削って…それでも同仕様も無くなって…最後に削るのが食費なんだよね〜😅」
　と、主婦の切実な意見が続く…
　「コメ、高いよね〜🙄一万円おろしてコメと灯油買ったら…ほとんど残らなかった😅」


　

　このワタシだけじゃなく…
　一般庶民はほとんどの人が大変だと思う🙄




【修復可能なモノ🙄修復不可能？なモノ🙄】
　鳥の皮や鮭の皮…
　皮の裏側や魚の目玉のようなプリプリして部分は…

　ゼッタイに膝の軟骨等を修復してくれる機能がある🙄
　そうワタシは信じている🙄👍


　「一週間前と全然動きが違う🤩」
　一週間ぶりに会う友人からそう言われた👍

　フフフ…
　酒🍶のチカラ♪
　ならぬ🙄
　鮭のチカラ…だよ🤣





　しかし…
　軟骨成分はある程度修復出来ても🙄
　人のカラダのパーツで修復出来ないモノもある🤔


　喉がイガイガしたので…
　のど飴を舐めていると🙄
　口の中にカケラが残った🤔

　取り出してみると…
　飴だと思っていたそれは…
　銀歯のカケラ…だった😅




　人のパーツの中で…
　歯だけは…
　食べ物で修復不能らしい😅

階段上れるようになりました🥰

　突然、歩けなくなってから約2週間…🙄
　歩けないと生活出来ないから😅
　無理して歩いていたのだけど😂


　昨日…
　ようやく…
　階段を上れるようになりました🤩

　痛い方の膝に…
　恐る恐る体重を乗せてみると🙄
　まだ、片ちんばではあるけれど🙄
　階段を上れるようになりました🤩

　当たり前？のコトが…
　こんなに嬉しい🤩とは…😂


　階段を上れるようになったのは🙄
　時が解決してくれたのか？


　うん、ソレも…
　あるかもしれない🙄


　そもそもこういう状態になった根本原因から探っていくと…
　①無理な動作で膝の裏側の腱と膝に負担
　②急激な寒さで膝の周りが血行不良
　③物価高騰で食費をケチったコトによる修復機能の低下


　コレらが一気に重なったコトが原因か？と😅
　特に🙄
　③に関しては反省している😅


　どんなに物価高騰しようと🙄
　食費だけはケチってはイケナイ🤔


　納豆屋大豆の加工品…
　鶏皮や魚の皮…
　牛のすじ…
　卵…

　卵は価格が上昇してはいるものの🙄
　そこまで高い食品では無いので…
　キチンと摂るべきだ👍


　要は🙄
　自分の骨や筋や皮を修復してくれるのは…
　医師でも整体師でもなく🙄
　他の生き物の…
　骨や筋や皮や粘膜である👍

　というコトにワタシは気付いた🤩


　だから…
　鮭のアタマを買って来て…
　鍋に丸ごと入れて煮込んで…
　チゲ鍋にした😋


　鮭のアタマにそんな即効性があるとは思わないが🤣
　とりあえず…
　体重かけられる迄にはなった👍

　昨日も…
　酒のツマミは…
　鶏皮に😁
　サバの水煮缶である👍

　水煮は余計な調味料が無いから…
　ひらりニャン🐾のご飯にもなる😁


　今日も買って帰ろう…水煮缶😁👍

皮筋（かわすじ）気質🥰

　膝にピンポイント&ダイレクトな痛みを感じるようになって間もなく2週間🙄
　さっさとスポーツ整形かなんか…受診しろや🙄
　そんな声も聞こえる中🙄

　ワタシの心は…
　自分で治す♪の一択🙄


　周りの60代〜70代女性に確認したところ…
　膝の痛みを感じたコトのある人は…
　ほぼ全員🤣


　なんと…
　ほぼ全員が…
　最終的には自力で治した👍


　やっぱり…
　医師や整体師や薬やサプリがなんとかしてくれる？
　のではなく…
　治すのは最終的に"自分自身"だというコト👍



　2週間前と違うコトは…
　格段良くなってもいなければ…
　悪くなってもいない🙄

　そんな横ばい状態の中🙄
　ワタシの中で3つの習慣を取り入れた♪

①　サポーターはゼッタイしない
②　痛い脚を中心に入念なマッサージをする
③　軟骨&コラーゲンの多い皮と筋を多く摂取する


　サポーターは…
　骨折したワケではないので🙄
　固定する必要は無いと思う🙄

　むしろ、ガッチリ固定するコトで…
　血流が悪くなり😅
　筋肉の成長を止めてしまう（すなわち逆効果）


　マッサージは…
　大事だと思う🙄
　自分のカラダと対話する…
　という意味においても👍


　軟骨がすり減って…
　コラーゲンが不足してるのなら🙄
　他の動物の軟骨成分やコラーゲンを貰うしか無い😅


　鶏の軟骨…
　牛のすじ…
　魚の背脂…


　すなわち、皮と筋🙄
　川筋気質♪
　ならぬ🙄
　皮筋気質🤪



　というコトで…
　昨夜は🙄

　海鮮味噌チゲ♪
　チゲ鍋の素に…
　野菜と買ってきた鮭のアタマを入れて…
　（今朝はコレにうどんを入れて主食にした）


　ちょうど…
　宅急便で…
　Amazonで注文してたコレも届いた🥰





　膝について…
　も少し深く学んでみよう🥰


　

フライング確定申告♪

【フライング確定申告…してきました🤪】

　今日から確定申告受付開始♪
　なのだけど🙄

　「私は先月行ってきたよ♪還付金も貰ったし🥰」
　「え、受付は…17 日㈪からでしょ？」
　「ウソじゃないって…だって還付金もらったんだから😆」


　その日…
　別な知り合いが🙄
　Facebookで確定申告終了👍した旨をアップ😮

　ほ、ホントなのか？😮
　本当に受け付けてくれるのか?🤔

　Facebookでシェアされてた記事によると🤔
　2月17日以前に提出された書類は…
　2月17日提出として「受理」されるらしい😮


　へ、知らなんだ😮
　ま、あとからドドドと怒涛の如く持ってこられるよりも😅
　税務署としてはフライングでも早めに持って来てくれたほうがありがたい🤩
　といったところか？
　↑だったら…1月20日〜と表記すれよ😂ってワタシは思うのだが😅


　なんだかスッキリしない？気持ちのまま…
　先週、書類を携えて税務署へ♪




　だあれもいないがらんどうの空間に🙄
　こんなモノが置かれていた🙄

　指定のクリアファイルに入れて…
　そのままポスト？に投函🙄


　なんだか肩透かし？を喰らった気分🙄😅



　いつもは順番を待つ人でいっぱいのフロアは…
　完全に無人…😅

　はい、お疲れ様…でした😅




【再び寒気が訪れる？🥶】

　昨日は今シーズン一番の暖かさ？
　お陰で…
　膝の調子がイイ🤩


　って喜んでたのも束の間🙄
　今週から再び寒気が…😅🥶

　3月を目の前に🙄
　どうか、ラスト寒気であって欲しい😅

　人生は螺旋階段？🙄
　何事も…
　スパイラルを描くように…
　一直線には行かない🙄😅

優しさに触れる瞬間🥰

【最近ハマってるのは…🙄】
　実は最近ハマっている🥰
　このワタシが珍しく🙄
　ドラマなんか観ている🤪
　
　え、テレビ📺あったの？

　😅テレビ📺は相変わらず無いのだが…
　スマホで民放←NHKの対局🤣
　民放の観れるユーネクストっていうアプリをダウンロードして…

　2018年に放映されたドラマを観ている♪
　そのドラマとは…


　「おじさまと猫」𓃠


　もともとは漫画が原作だった🙄
　最近やたらとFacebook広告にこの漫画が出て来て🙄
　ワタシはすっかり猫ではなくて…
　飼い主のおじさまのファンになってしまった🤩


　妻に先立たれた精神的ショックから…
　ステージに立てなくなったピアニストのおじさま…
　そんなおじさまが…
　ひょんなきっかけから…
　ペットショップで売れ残り=保健所行き間近？

　そんな運命のエキゾチックショートヘアの1歳のオス猫と出会う♪
　「プレゼントですか？」
　「いえ、私が欲しくなったんです🥰」


　おじさまの一人暮らしの大きな家で…
　ふくまるとの生活が始まる…
　やがて…
　ふくまるがおじさまを少しずつ変えていく🥰


　Facebookだと毎回途中までしか読めない🙄
　あとは有料なので😅

　毎回、その後が気になってイライラしてたところ😅
　以前、ドラマ化されていたコトを知り…
　アプリをダウンロードすれば観れると知った🤩
　イイ時代になったモンだ🤣


　ドラマはちとした酷評だった😅
　漫画ではイケオジのおじさまが…
　ドラマでは二重顎の草刈正雄😅

　草刈正雄は好きだが…
　も少し痩せて欲しかった😅

　そして猫…
　猫に色んな演技をさせるのは難しい🙄
　だからドラマでは…
　猫ロボット？🙄😅

　さすがにドラえもんじゃないんだから…
　両耳はあったけど🤣


　ま、そんな原作とのギャップは置いといて😅
　ストーリーの展開、登場人物の人間模様と心理描写は良かった🤩


　毎回、観ていてほっこりさせられる🤩
　1話25分で…　
　寝る前に2話観るのがマイブームとなった🥰

　そのマイブームも…
　昨夜、最終回を観て終わった🙄

　朝起きると…
　スマホの画面がザラザラしてる🙄
　ワタシの涙と鼻水？の跡😂



　泣けるドラマです😂
　優しさに触れる瞬間…
　そんな瞬間を味わいたい方、
　ぜひ…観てみて下さい🥰



【優しさに…ありがとう🥰】
　このドラマでワタシが共感したのは…
　主人公のおじさまに🙄
　小学校時代からの親友の小林が言うコトバだ🙄

　「神田、お前はどうして一人で背負い込もうとするんだ？もっと周りを頼れよ！」


　それはまさに…
　このワタシに向けられたメッセージだった🙄


　そうだ🙄
　一人で抱え込まなくてもイイ🙄
　もっと周りを頼って…
　甘えてイイんだ🙄


　その日の朝…
　駅へ向かう道のりを…
　脚を引きずって歩くワタシの後方から🙄
　一台のタクシーが停まった🙄

　知り合いのタクシー運転手のおじさまだ🤩
　迷わず乗った♪
　駅までの道のりを…
　業務中にも関わらず🙄
　タダにしてくれた🤩

　ホントはイケナイことなんだろうけど🙄
　優しさに触れた瞬間…だった🥰


　優しさに触れると…
　誰かに優しくしたくなる🥰
　優しさの連鎖🥰

　世の中が…
　そんな優しさの連鎖になるとイイな🥰

モディフィケーション（動きの変換）とアプローチ♪

【正直に言おう🙄】

　急激に膝が痛みだした先週水曜日🙄
　その週の土曜日に…
　サークル参加者から個別にLINEが届いた♪

　「先生…膝痛く無いですか？」
　バレてた😅

　別に隠すつもりは無かったけど🙄
　いつも通りにレッスンしようとしたら無理があった😅

　動きにキレが無い😅
　それ以前に…
　両脚の素早い開閉が出来ない😅


　もうコレ以上…誤魔化すコトは出来ない🙄
　だから正直に言おう🙄




【動きの変換…そして参加者へのアプローチ♪】
　そんなにキツイなら…
　休めばイイ🙄
　しかし…

　ワタシの場合🤔
　休んだところで何の保障も無い🙄
　ただ、給与が無くなるだけ🤪
　毎日のご飯が食べられなくなる…
　ただそれだけ😅


　ダメ🙅だ、ゼッタイ🙄
　脚が痛かろうと🤔
　休むワケにはいかないのだ🤔


　なら、どうする？
　以前のワタシのキレキレの動き？を期待してる方には申し訳無いので🙄
　この際、膝を痛めているコトを正直に言おう🙄


　カラダに関するコトに携わっておきながら…
　自らのカラダを痛めるなんて…
　こんな不甲斐なさは無いのだけど🙄
　まあ、このワタシも…
　サイボーグではなくて…
　人のコだった…ってコトで😅


　自身のリハビリも兼ねて🙄
　出来る動きに変換（モディフィケーション）していこう👍

　そして今回、自身のカラダを痛めて初めて…
　出来るコト&出来ないコトがわかった🥰

　素早い脚の開閉🙄
　脚を閉じた状態での膝の重心移動🙄


　以前のワタシは…
　これらが不十分な参加者に対して🙄
　完成形の動きを"強要"してきた🙄


　自身の膝を痛めた今🙄
　今になってわかるのは…
　きっとあの時の参加者様は…
　過去に膝を痛めた経験があったのかもしれない🙄

　それを無理やり矯正&強要してたワタシは…
　なんてバカだったのか🙄



【回復へのプロセスが…アプローチになる♪】
　正直…
　カラダを扱う者として🤔
　自身の膝を痛めてしまった🤔

　それも…
　大事な"商売道具"の膝を…

　こんな不甲斐なさは無い🤔
　無いのだが…


　このままの状態では居られないし🤔
　状態を悪化させるなんてもってのほか🙄


　なんとか活動しながら…
　状態の回復に向けて一歩一歩…
　進んでいかないとイケナイ🙄


　自身の独自の方法で回復に向かえば🙄
　回復までのプロセスそのものが…
　同じく膝で困っている人に向けたアプローチ♪
　商品となる🤩👍


　そうだ、コレだ🤩👍
　頑張って…
　回復させるぞ〜
　時間はかけるだろうけどね🤪

結局…治すのは「自分」だってコト👍

【急激な膝の痛みの原因は？】

　先週水曜日から…
　急激に左膝の内側が痛くなった🙄

　原因は？
　2週間前に若い人たちの前で…
　頑張って自衛隊体操を披露したコトにある😅

　終盤に近い動きで…
　開閉跳躍という…
　ジャンプして空中で開く…　
　という過度な動きがあって…

　充分に開ききれないまま…
　上にも飛べないまま😅
　着地した瞬間🙄
　左膝の裏側に🙄
　ピキッとした痛みが走った😅

　一瞬🙄
　切れたか？靭帯…
　って思ったが🙄
　フツーに歩いて帰ったので…
　切れてはいない…ハズ🙄

　その時は今とは反対側の外側が痛かったのだけど🙄
　いつしか痛みは内側に…


　色々調べていくうちに🙄
　外側と内側に…
　Cカーブの半月板があるコトが判明🙄

　ひょっとして…
　コイツか？犯人は…😅



【治すのは…このワタシ🙄】
　「さっさと病院行ってMRI撮ってもらったら？」

　周りの人は口を揃えてそう言ってくれる🙄
　確かに病院へ行けば…
　ある程度の原因は判明するであろう🙄

　ただし…
　MRIで全てが判明するか？
　というと…
　決してそうではない🙄

　細かい神経等…
　MRIには映らないモノもある🙄


　昨日は…
　イケメン整体師のところで初回のリハビリだった🙄
　時間にして40分🙄

　ん？短くね？
　専門的知識と技術を要するとはいえ…
　時間単価的にかなりの高給取りだ😅


　一応…
　自宅で出来るリハビリトレーニングも教えてもらったので🙄
　今朝は起きがけに…
　自身の左脚のマッサージと併せてやってみる🙄


　
　今回の膝痛の発端は…
　無理に自衛隊体操をしたコトにあるのだが😅
　さらに悪化を促進させた要素がある🙄
　それは…

①　極寒
　と…
②　サポーター
　の長時間使用である🙄


　痛みの発端は…
　2週間以上前だけど🙄
　まだフツーに歩けていた♪

　フツーに歩けなくなったのは…
　先週の水曜日🙄
　今シーズン最大の寒波がキタ日…である🙄

　やはり…
　寒いと血流が滞って良くないんだよな〜🙄
　早くあったかくならないかな〜🙄
　そんなコトを思いながらマッサージしていて気付いた🤩


　そうだ！　　
　サポーターだ！

　ワタシは寝る時も含めて…
　この一週間…
　ずっと左膝にサポーターをしていた🙄

　整体師に聞いてみると🙄
　「サポーターも湿布も…してもしなくてもイイですよ」
　と言っていたが🙄

　ひょっとして…
　この、四六時中のサポーターが…
　血流を阻害してたんじゃないのか?😅

　そもそも…
　サポーターによる固定なんて…
　骨折したか膝関節がグラグラでどうしようも無い時以外🙄
　要らないんじゃないのか？


　病院に行けば…
　整体に行けば…
　なんとかしてくれる🙄

　って思っていたけど🙄
　結局、今、何処が痛いのか?
　一番知っているのは自分である🙄


　膝が痛い…
　それは病気ではなく🙄
　症状である🙄

　膝に対して色々と無理な注文をつけた結果…
　もうコレ以上無理です😅勘弁して…
　と膝が言っているのである🙄

　だとしたら…
　そこに至るまでの今までの行動と生活習慣…
　そして自身のカラダの使い方のクセ🙄
　それらを分析して総合して…
　じゃあ、どうしていこう🙄

　そういう一連のプロセスを組んで行くのは…
　このワタシ…ではないのか?🙄

　確かに🙄
　専門家の先生のもとに行けば🙄
　色々と知恵を伝授してくれる🙄
　でも…
　全てを丸投げ…
　というカタチには出来ないのだ🙄


　結局…
　この、左膝の痛みを最終的に取るコトが出来るのは…
　ほかでもない、このワタシ…なのだ🙄

　そう確信して🙄
　ワタシは自身の左膝を…
　さらに懇切丁寧にマッサージした👍

ある日突然🙄

　↑重箱に山盛りのご飯？🙄
　じゃなくて…玉手箱デス😆


【ワタシは玉手箱を開けてしまったのか？】
　ある日突然…
　左脚が動かなくなった🙄

　左膝の内側にピンポイントで走るこの痛み🙄
　その痛みに…
　心当たりは無かった🙄

　全く無いワケではない…
　8年前の古傷？
　日本縦断走り旅で…
　山一つ分間違えて😅
　大慌てで坂を全力疾走した翌日…
　今痛いところとほぼ同じところが痛みだした。

　寒さのせいで…
　古傷が痛みだしたのか🙄
　寒すぎたんだよ、先週は…


　まるで玉手箱を開けてしまった浦島太郎の如く…
　駅へ向かうワタシの足取りは…
　10歳〜20歳老け込んだ人のようだった🙄
　そんなワタシは…
　堂々と優先席に収まっている🙄



【痛みとの闘い】
　この、ピンポイントな痛みは…
　時々、ワタシの眠りの邪魔をする🙄
　あまりの痛みに…
　左膝から下を…
　切り落としてしまいたくなる🙄

　何らかのカタチで闘病生活をしている人というのは…
　毎日、こんな気持ちで生きているのだろうか🙄
　だとしたら…
　生きるって…
　なんと残酷なコトなのだろう🤔



【今まで出来たコトが出来ない悲しみと苦しみ】
　肉体的な痛みに加え🙄
　精神的な痛みもある🙄

　それは…
　今まで当たり前に出来ていたコトが…
　急に出来なくなる🙄
　という…
　悲しみと苦しみ…
　そして…
　不安と苛立ちと焦り🙄

　色んな思いが交錯する🙄



　特にワタシの場合…
　一週間前まで出来ていたコトが…
　ある日突然…
　出来なくなった🙄

　カラダを動かすコトが大好きで🤩
　健康オタク？とも言えるくらい🙄
　カラダには気を使っていたハズなのに…🙄

　カラダを目一杯動かせない自分なんて…
　果たして生きてる意味あるのか？🙄
　今までやりたいコト、やってきたから…
　明日、目が覚めたら🙄
　あの世に行ってないかな？
　別にそれでもイイんだけど…

　ある日突然失明した、パラリンピックアスリートの選手たちは…
　目が見えなくなった時はコレの何倍もの絶望感を味わったと思う🙄



【ある人のコトを…思い出しました】
　なんて思いにかられていたら…
　ある人のコトを思い出した🙄

　その人は以前…
　ワタシのサークルに来てくれた80代前半の男性なのだけど🙄
　60代後半の時に庭の手入れをしていて脚立から斜面に転落😮
　大腿骨を骨折した…

　フツーならそこで車椅子生活…
　となるハズだが🙄
　その人は諦めずリハビリを繰り返し…
　今も様々なジャンルのダンスを普通に楽しんでいる♪



【学びと気付き】
　今回、このように突然、脚を痛めたコトで🙄
　ワタシなりに学んだ&気付いたコトがある🙄
　それは…

①　人の痛みにコミットするコト
　（コレは自分の身に起こらないと🙄ホント、わからない😅）
②　改善に向けてのアプローチ♪
　（コレは今からのリハビリで何処まで回復するか？にかかっているのだけど…回復の仕方によっては同じような人に向けてのアプローチとなる🥰）


　全体的には悪いコトも…
　こうして考え直すと🙄
　他者により深くコミット&アプローチするきっかけとなる🙄


　今日もリハビリ…頑張ります🥰