昨日は、梅雨の晴れ間の沖縄の空の下・・・平和祈念公園の草刈りボランティア清掃でした夕方からは職場の方の定年パーティーに出席するため、運動できない一日になるので、思い切って、自宅から２０ｋｍ近く離れた公園まで走って行くことにしました。（何を隠そう、平日の飲み会で１ｋｇ太ってしまいましたから・・・）
睡眠時間４時間の中、これも超ウルトラの練習・・・と思い、集合時間から逆算して朝６時過ぎに自宅を出発、ほぼ予定通りの時刻に目的地に到着しました。そこで約１．５時間、草刈り。そして、役員に当たっていたので１０００名近い参加者の弁当仕訳、そして弁当配り・・・
自分の弁当を食べてブルーシールアイスを食べて、１２時過ぎに自宅を目指して出発・・・朝と違って日が高く、かなりつらいランになりました。途中、２か所の道の駅で休憩（生ゴーヤージュースで元気になりました！）
３時間かかって自宅に到着・・・夕方のビールは、メチャうまかったです！
さて、次の土曜は・・・コースは山側のコースになりますが（戦跡コースです。）、楽松師匠のピースランに同行します。
