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へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

「自己肯定感」の高め方…🤩

2022-06-23 06:22:05 | 旅とランニング


【社会人として生きていると…😅】
 昨日のブログの記事に…つまるところ、自己肯定感🤩だよね👍
 と書いたけど…


 残念ながら😅、この社会で生きていると…
 自己肯定感を下げ👎られるような?場面に多く出くわす😅😂😂

 特に、仕事面において…
 さっきのナニナニは、なっていない🙅
 ナニナニをしてはイケナイ🙅、言ってはイケナイ🙅
 

 まあ、その人のポスト、業種にもよると思うけど🙄
 とにかくダメ🙅出しが多い😅😂


 そんなに周りからダメ🙅出しされると…
 自分は本当に?ダメ🙅人間のように思ってしまう人も少なくないと思う🙄



 以前、ワタシが辞める直前まで居た陸上自衛隊の部隊で、こんなコトがあった🙄
 若くて有能な人なのに🙄
 会議でその人が発言すると、なぜか上の者たちが、みんなで寄ってたかって…
 ダメ出しすんの🙄

 そんな計画ダメ🙅だ!最初から練り直せ💢
 ↑という具合に…
 その人が徹夜で考えたであろう案をイチからやり直しさせる🙄

 そういうコトを何度も何度も繰り返す…
 するとどうなるか?
 やがてその人はウツになって…休職してしまいましたよ🙄

 後輩女子が、その人が倉庫で泣いているのを見ました、と報告してくれたんで…
 ワタシも思わずその人に、○○さんは悪くないです👍
 って言ったんだけど…
 
 ああやって人前でみんなで寄ってたかって…
 されたら、よほどのメンタルの持ち主か?
 神経2-3本、切れてない限り😂
 誰だってウツになりますよ🙄


 そんな人が、○○さんだけじゃなくて、周りに数名居た←つまり、ウツ休職中の人が…🙄
 次はワタシ?
 になる前に🙄

 退職金満額捨ててでもイイから😂
 定年3年前に「自己都合」を振りかざして辞めました😜


 幹部として育てるのに、もちろん、相当な税金?使ってるから😅
 そうカンタンには辞めさせてくれない😂
 ワタシの時は、市ヶ谷の陸上幕僚監部の人事まで上申して辞めさせてもらった😅


 で、辞める理由が…
 まさか、壊れた上司や😅ウツ病の巣窟に居たくないから…ナンテ言えないから←既に定年前の最後のポスト?勤務地?

 辞めるための"大義名分"が必要👍
 で、持ち出したのが…



 日本縦断🗾にチャレンジしたいから🤩
 というコト👍
 さすが、体育会系の?職場😅
 即、受理され上申されて陸幕から許可が降りました😜


 というように…
 自己肯定感を守り抜くには…
 時にお金も捨てなくてはならないコトもある😅😂😂





【自己肯定感の高め方🤩】
 一度下がってしまった自己肯定感を高めるには?🙄
 それは…好きなコトをするに限る👍

 好きなコトをしていると…
 自然と自分を愛せるようになる🤩
 そうして初めて…
 周りの人々にも優しくなれる🥰

 ↑この点、ワタシは正直だから😅
 自己肯定感が下がっていると、つい…
 周りに辛く当たってしまうのダ😅←コレを教育現場で指摘され、さらに自己肯定感が下がる👎という負のループに入ってしまうコトも…😂😂😂


 そんな時は…
 走る🏃🏃‍♀🏃‍♂

 コレに限る👍😜









 もう、そんなに速く走れなくなってしまったけど←もともとそんなに速く無いけど😅
 自然の中で走る自分…
 そんな自分をワタシは愛しています🥰


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