せっかく行ったのに

体のダルさは戻りました。
力持ちも復活！！

今日は行きたい系の、ボディバランス
が有るので、いそいそと準備してジムへ。

すると、緊急告知

ボディパンプに変更！
の文字が。

ボディパンプは、ダンベル・バーベルを持ちながらの筋力強化エクササイズ。

腰を労りたい私には、
弁当運びの仕事で十分ですから～

と残念な結果に。

仕方ないので、クロストレーナーを30分。
足底が痺れてきたので終了となりました。

私が参加出来る時間帯の数少ない参加したい系プログラムだっので、がっかり感マックスでした。