日曜日

昨日のフリータイムで、からだが楽に成ったかと言うと、・・・・・今一つ。

１日じゃ疲労は取れませんです。

今日は、８時に起床して、家事を済ませ、ジムへ。

１０時からのヨガ目的でしたが、ラッキーな事に、ボディバランスに変更となっていました。

金曜日、体調不良で行けなかったので、クロストレーナー25分漕いでからしっかり60分参加してきました。

午後は、久々に３人でウロウロドライブ。
道中、爆睡。
車のなかは良く眠れますね。


また明日から春休みバージョンで、息子同伴出勤です。