効果抜群

腸を活発にしようかと思い・・

まぁ、簡単に言えば

便秘解消にと

食パンにプルーンを入れてみた

今までと同じように

３０gほど全粒粉も入れた

そうしたら、調子が良いじゃありませんか・・

こんなに即効性があるもんなの？

とにかく、調子が良いんですよ🎵


恐るべし、プルーン



見かけは悪いが、お腹に良い

プルーン食パン🍞

少し続けて食べてみようかな



それから、またまた

メロンパンを焼いたよ

今回、一番よく焼けたかも・・

実は、近々パンの試験を受ける予定なんです(笑)

その試験は、筆記と実技があって

実技がメロンパンなんです

試験といっても

「資格」のための試験ではなく

スキルアップにしか過ぎないのですが
(いわゆる自己満足でしかない)

何だか一生懸命になっちゃうんです(笑)


でも、そういうのがあってもいいかな

なんて思ったりもします


今日のエース



では、またね