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体幹トレーニングの成果!伊達公子と森田あゆみが揃って3回戦へ進出!全豪テニス!

2013-01-18 08:55:03 | テニス&テニス・ラケット

いやあ

ビックリ

しているのは俺だけではないでしょう

 

伊藤と添田が

2回戦で敗れた

日本男子を尻目に

42歳伊達さん

森田

が3回戦へ駒を進めたぞ

 

しかし、二人とも調子がイイよねぇ

身体がキレているのは

厳しい体幹トレーニングの証拠でしょう

 

体幹が強くなっているので

スイング時にブレにくいんだね

 

錦織もそうだけれど

最近の日本選手が主に鍛えている部分

それが体幹なんだ

 

もトレーナーに言われるんだけれど

体幹がぶれなければケガもしにくい

んだよね

他の部位に無理な力が掛からない

ってわけ

 

しかし、伊達さんなんて

腹筋のワレ

がユニフォームの上からでも分かる鍛えよう

明らかに身体の造りが変わったよね

 

とにかく錦織も含め

この調子でどんどん勝ち上がっていく

ことを願うのみ

 

しかし、全豪は夜中じゃ無いので

寝不足にならずイイですね

 

さあ、今日も激戦

が繰り広げられるぜ

 

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