言っておくけれど
俺
は美食家
でもなんでもない
俺は素材の味が好きなだけ
調味料はクソだぜ
って思うのよ
だから、シンプルなものが好きなんだ
今日はコレって奇跡だ
と思う食べ物
そう
「みかん」
シンプルだろ
この
絶妙な甘さ
と
ジューシー感
には
「地球という星の素晴らしさ」
を実感しているよ
正直、何個でも行けちゃう
そんな魅力が詰まっているぜ
しかも、昔から
「みかんは風邪防止にもイイ
」
と言われているよーに
「ビタミンC」が多く
ナチュラル系
の俺には
ホント、最高なんだ
数年前までは
サプリメントで補っていた俺も
今やすっかり様変わりし
ナチュラルな物
要は「食事だけで栄養を整えている」
からね
結局は
野菜
と果物
を中心に腹八分目
ってのがベストさ
「アスリート
」や「経営者
」
として
最も重要なことは
「食事
」と「ストレス・コントロース
」
ココさえ出来れば
人生はHappy
に転がるのさ
＜ジェリーズ代表 Mash
＞
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