ケトルベル・スィングは、振っているケトルベルの『お尻』＝ボトムを正面に向ける気持ちで行なう。これが正しいスィングなのです。

ケトルベル・スィングは
振っているケトルベルの『お尻』＝ボトムを正面に向ける気持ちで行なう。

これが
「正しいケトルベル・スィング」
なのです。




SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター　おの卓弥です。







あなたが振っているケトルベルの『お尻』＝ボトムを、真正面に見せてください❗

あなたの前に立っている方に、ケトルベルの『お尻』＝ボトムを見せてください❗

あなたの後ろに立っている方にも、バックスィングによって、ケトルベルの『お尻』＝ボトムを見せてあげてください❗





どちらか片方ではダメ。

前後：両方で
ケトルベルの『お尻』＝ボトムを見せてあげてください❗

それこそが
ハードスタイル・ケトルベル・スィングなのです。







あなたの成長を、グッと後押しする

正しいスィングなのです❗





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見本動画：ストロングファースト認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターが解説する、ケトルベル・スィングが、あなたを大きく成長させます。

ハードスタイル・ケトルベル・スィングを解説致します。





現在、ストロングファースト本部による教則
　　　▼
ファンダメンタルは、
この動画と、若干違っています。


しかし、基本的な部分は、まったく変わっていません。

この動画を絶対的な教材にしてください
と
確信をもって、あなたにお伝えします。

効果と安全性：２つのことに関して
他の９９％のものよりも優れていると
確固たる理由を添えて
あなたにお伝えすることが出来ます。





ケトルベルを使える環境にあるなら、
まず、なによりも


「ハードスタイル・ケトルベル・スィング」


を、徹底してやりましょう。

代替が利かない：唯一無二のトレーニングです。





最近、まったく役に立たないケトルベル・トレーニングの動画や講習などが
また、増えています。

ご注意ください。


常に

『ハードスタイル＝人間の基本構造として』

正しい動作のみ、youtubeチャンネルにアップしていますので

ご参考にされてください。





＃ハードスタイル

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