ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥が解説
ハードスタイル・ケトルベル・スィング。
両手で１つのケトルベルのハンドルをつかんでおこなう方法
▼
２アームスィングです。
「これさえ習得すれば、他のものは覚える必要が無い」
と極論する者がいる！
それほど、優れた種目！
ある種の「究極の種目」なのである。
ハードスタイル・ケトルベル・スィングは、断じてスクワットではない。
スクワットはストップ能力の養成！
スィングは、ルーマニアン・デッドリフトを父母として
機動力向上の為に行ないます。
この部分があいまいだと、多くやりこむことで
期待とは、まったく逆方向に進んでしまう結果になり
やればやるほど、失敗に近づいてしまうのです。
#ヒップアップ
#ハードスタイル
#ケトルベル
#ゲットアップ
#スィング
#空手
#ストロングファースト
#ＳＦＧ
#おの整骨院
#小野卓弥
#越谷市
#埼玉県越谷市
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009
おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
ハードスタイル・ケトルベル・スィング。
両手で１つのケトルベルのハンドルをつかんでおこなう方法
▼
２アームスィングです。
「これさえ習得すれば、他のものは覚える必要が無い」
と極論する者がいる！
それほど、優れた種目！
ある種の「究極の種目」なのである。
ハードスタイル・ケトルベル・スィングは、断じてスクワットではない。
スクワットはストップ能力の養成！
スィングは、ルーマニアン・デッドリフトを父母として
機動力向上の為に行ないます。
この部分があいまいだと、多くやりこむことで
期待とは、まったく逆方向に進んでしまう結果になり
やればやるほど、失敗に近づいてしまうのです。
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