晩ごはん
鶏手羽元・鶏ももタンドリーチキン
・アスパラ・フライドポテト
冷奴
・青ネギ・生姜・ポン酢
浅漬け
・長芋・きゅうり・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
ねぎとろ納豆
キャベツ
レタス
トマト
お味噌汁
・足つきなめこ・長ねぎ・油揚げ
酢飯
味海苔
バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
プルーン
朝ごはん
お弁当
クリスピーチキン
ねぎ入り玉子焼き
てりやきミートボール
れんこんきんぴら
蒸しピーマン
ブロッコリー
花にんじん
ミニトマト
底にごま塩酢飯
お弁当
