９．２２ 煮物

晩ごはん

　煮物

　・豚肉・大根・にんじん・しめじ・小松菜

　湯豆腐

　・小松菜・おかか・ポン酢

　白身魚ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ

　・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆﾄﾏﾄ

　ところてん

　

晩ごはん

 

９．２２ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・わかめ・ねぎ

　ご飯

　リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

９．２２ ハンバーグ弁当

お弁当

　ハンバーグてりやきソース

　玉子焼き

　ひじき豆煮

　コロッケ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当