９．１６ 冷しゃぶ

晩ごはん

　豚冷しゃぶ　

　・レタス・玉ねぎスライス・ラー油ポン酢

　焼きチーズバター豆腐

　野菜揚げびたし

　・なす・ピーマン・椎茸

　たまねぎちらし

　青菜おひたし

　ミニミニトマト

　

晩ごはん

９．１６ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　お味噌汁

 ・舞茸・キャベツ・にんじん・天かす

　ご飯

　リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉+すりごま

　プルーン

　豆大福

朝ごはん

 

９．１６ ハンバーグ弁当

お弁当

　ハンバーグ

　玉子焼き

　カレーコロッケ

　しめじとさつま揚げ煮

　ブロッコリー

　蒸しピーマン

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当