晩ごはん
鶏カレー風味衣焼き
揚げ野菜
・さつまいも・なす・にんじん・ピーマン
豆腐サラダ
・ほうれん草
大根浅漬け
朝ごパン
マヨチーズ納豆オムレツ
キャベツ
トマト
スープ
・ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・なす
・さつまいも・大根・にんじん
くるみパン
レーズンパン
トースト
リンゴ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
フォロー中フォローするフォローする