晩ごはん
鶏もも香草焼き
トマト煮
・ベーコン・なす・玉ねぎ・ピーマン
・にんにく・にんじん・しめじ・トマト缶
豆腐
・ほうれん草・オリーブオイル・ドレッシング
柚子かぶ漬け
さつまいも煮
伊予柑
ケーキ
晩ごはん
晩ごはん
鶏もも香草焼き
トマト煮
・ベーコン・なす・玉ねぎ・ピーマン
・にんにく・にんじん・しめじ・トマト缶
豆腐
・ほうれん草・オリーブオイル・ドレッシング
柚子かぶ漬け
さつまいも煮
伊予柑
ケーキ
晩ごはん
朝ごはん
焼鮭
納豆
キャベツ
トマト
柚子かぶ漬け
お味噌汁
・大根・さつまいも・しめじ・鍋残り
ご飯
バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
朝ごはん