晩ごはん
羽根つき餃子
中華黒ごまスープ
・豆腐・にら・大根・にんじん
浅漬け
・大根・きゅうり
りんご
味噌ラーメン
紅生姜
朝ごはん
焼鮭
納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・油揚げ
ご飯
りんご+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
食後
チョコ
お弁当
てりやきミートボール
ネギ入り玉子焼き
キーマカレーコロッケ
昆布煮
ニラにんじん炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
フォロー中フォローするフォローする