晩ごはん
豚キムチ炒め
もやし炒め
・玉子・さつま揚げ・にんじん
冷奴
枝豆
大根浅漬け
・オレンジ・ミニトマト
朝ごはん
あじの干物
納豆
レタス
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
お弁当
鶏てりマヨフライ
玉子焼き
ブロ茎きんぴら
つくね串
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に昆布佃煮ご飯
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鶏てりマヨフライ
