６．７ スパイシーチキン

晩ごはん

　スパイシーチキン

　冷奴

　きゅうり浅漬け

　ピリ辛こんにゃく

　もやしナムル

　

晩ごはん

６．７ C定食 あじフライ

昼ごはん

　C定食　1300円

　・あじフライ2尾・キャベツ・マカロニ

　・お刺身盛り合わせ・漬物・ご飯・お味噌汁

　・タルタルソース

　金目の一匹煮魚定食　1600円

　・大根煮・刺身盛り合わせ

　・漬物・ご飯・お味噌汁

昼ごはん

６．７ 玉子サラダ

朝ごパン

　玉子サラダ

　トマト

　レタス

　豆腐

　きゅうり・おくら浅漬け

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・ピーマン・にんじん・しめじ

　チーズトースト

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン