６．２０ 生姜焼き

晩ごはん

　豚ピーマン生姜焼き

　肉じゃがコロッケ

　・千切りキャベツ

　もずくのせ豆腐

　大根きゅうり浅酢漬け

　野菜揚げびたし

　・なす・ズッキーニ・にんじん

　

晩ごはん

６．２０ 目玉焼き

朝ごはん

　目玉焼き

　納豆

　キャベツごま油和え

　大根きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・豆腐・キャベツ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

　桃ゼリー

朝ごはん