晩ごはん
豚玉ねぎピーマンケチャップ炒め
ごま味噌炒め
・なす・ズッキーニ・にんじん・ピーマン・豚肉
もずく酢きゅうりのせ豆腐
赤大根きゅうり浅酢漬け
とうもろこし
長崎ちゃんぽんカップ麺
晩ごはん
朝ごはん
煮豚
キャベツごま油和え
トマト
赤大根きゅうり浅酢漬け
納豆
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・豆腐
ご飯
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋白ごまきなこ
さくらんぼ
朝ごはん
お弁当
ｽﾊﾟｲｼｰｽﾃｨｯｸ
玉子焼き
なすﾋﾟｰﾏﾝ味噌炒め
コロッケ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に大根葉炒めご飯
お弁当
