１２．６ レモンペッパーチキン

晩ごはん

　レモンペッパーチキン

　焼き野菜

　・ピーマン・にんじん

　冷奴

　大根・きゅうり・浅漬け

　・ミニトマト

　

　みかん・りんご

晩ごはん

１２．６ うどん

昼ごはん

　アルミ鍋焼ききつねうどん

　・玉子・長ねぎ

　カルビ焼肉丼　

　タラ鍋の残り

　つぶあんコッペパン

昼ごはん

１２．６ ゆで玉子

朝ごパン

　ゆで玉子

　レタス

　トマト

　きゅうり浅漬け

　じゃいもポタージュスープ

　あらびきチョリソーパン

　つぶあんコッペ

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン