１２．１３ 海老チリ

晩ごはん

　海老チリ

　揚げなすのそぼろ煮

　温奴

　大根・きゅうり浅漬け

　

晩ごはん

昼ごはん

　煮物

　・大根・にんじん・しめじ・銀杏

　カップワンタン麺

　おにぎり

　・ツナマヨ・わかめ

　チキンナゲット

　ウインナー

　キャベツごま油和え

　しじみ佃煮

　明太子

昼ごはん

朝ごパン

　ゆで玉子

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　じゃがいもポタージュスープ

　粗挽きチョリソーパン

　ピーナツコッペパン

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

晩ごはん