１２．２８ 豚野菜焼き

晩ごはん

　豚もも野菜焼肉のタレ焼き

　・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ

　温奴

 　・かにかま・小ねぎ・生姜

　大根・きゅうり浅漬け

　大根中華味スープ煮

　みかん

　

晩ごはん

１２．２８ 西京味噌漬け

朝ごはん

　かじき西京味噌漬け

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

 ・大根・長ねぎ・油揚げ・にんじん・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん