１２．２１ クリスピーチキン

お弁当

　クリスピーチキン

　小ねぎ入り玉子焼き

　きんぴらごぼう

　つくね串

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にかつおふりかけご飯

お弁当

１２．２１ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　オクラ・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん