１．１１ 豚味噌漬け

晩ごはん

　豚味噌漬け焼き

　・玉ねぎ・にんじん

　揚げにんにく

　温奴

　大根浅漬け

　キャベツごま油和え

　ミニトマト

　田舎しるこ

　

晩ごはん

１．１１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・にんじん・油揚げ・しめじ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　レーズンサンド

朝ごはん

１．１１ 鶏つくね弁当

お弁当

　てりやき鶏つくね

　ねぎ入り玉子焼

　かぼちゃ煮

　チキンナゲット

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にかつおふりかけご飯

お弁当